大学生体育锻炼调查报告多篇
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【第 1篇】关于大学生体育 的 告锻炼 调查报
当今社会，大学的扩招等因素导致大学生越来越多。但是，做名优秀大学生的难度却随着
国际油价一路飙升因为竞争。而良好身体素质作为把握制胜权的最基本要素，却往往成为
当代大学生的软肋。
身体素 包括力量、速度、耐力、灵敏和柔 五 基本内容。当今社会随着科技的 展，质 韧 项 发
宅男宅女也就变得越来越多，很多的人每天都在寝室里对着电脑，或打游戏，或聊天看电
影等等。挑食，运动少等因素导致大学生体质越来越差。本校鼓励师生运动，还开展了各
类活动，如阳光晨跑、太极拳、篮球赛等诸多活动。为此我组特进行了一次调研。于本月
拟定了一份调查问卷，由本组成员在学校内对一百人做了调查。调查内容包括锻炼次数、
时间、形式等等。
本次调查实际调查 100 人，由于某种原因，实际收回调查问卷 96 份。其中男生 38 人，女
生58 人。对于理工来说男生多余女生太多，所以从此出发，对于女生的问卷调查可能更
具代表性。而男生多偏于爱好运动,进行的随机调查也可体现大致情况。从总体上说男生
每周的运动次数多于女生很多。大多数女生除了体育课之外逛街就已经是最大的运动了，
这不能说是二十一世纪甚至科技发展的悲哀。随着经济的发展，社会的建设，人也是变得
越来越懒，能坐车的不走路，能用机器代替的绝不动手。男生多数爱好篮球足球等体育活
动，所以没事的时候运动还是挺多的，但电子技术的发展，电脑手机变得普及，使得越来
越多的大学生变成了宅男宅女，从另一方面说减少了很多的体育锻炼。这也造就了越来越
多的近视，不能不说电脑业的发展促进了眼镜业的发展啊!在我们的调查中大二的学生占
据了大多数，大三的很多学生忙着考研，所以运动会随之减少很多，而不考研的大多抓不
住人影，所以本人认为不太具有代表性，故只调研了一部分人，大四的已近离校在忙着工
作，所以这一部分人的一小部分就有代表性。
本次调查的主要内容有每周累计锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼强度、有无锻炼计划、参
加锻炼的主要形式、影响个人锻炼的主要因素、体育锻炼与学习的关系及其如何处理、对
学校体育设施的满意度等相关内容。
学校设立早上晨跑是一件有利学生身心素质的办法，尽管因为特殊原因取消了晨跑而改为
早上打卡，但目的仍然是希望学生们能早起进行一些必要的身体锻炼，而大部分的学生却
把早上打卡当成了一种负担，一种认为强加给自己的东西......
似乎更多的同学认为运动会是运动员的事，开运动会就是作壁上观，看运动员能否取得名
次，这违背了开运动会的真正意义。就社会意义而言，随着物质生活水平的提高，人们出
于健身、 、休 的需要， 体育的追求已日 得 烈，从而使体育成 影响生活娱乐 闲 对趋变强为 质
量和生活方式的重要因素，所以大运会的目的不在于它的这种形式，而是要发现问题。
当代大学生身体综合素质普遍下降，一方面，大学生的运动意识和锻炼意识明显减弱了，
丰富多彩的大学生活和现代的物质文明充斥了大学生的日常生活，比起体育锻炼来，更多
的人愿意把时间打发在网络上，追求和享受各种时尚文明上，而以强身健体为目标去体育
锻炼的人寥寥无几。另一方面，高营养的饮食结构使当今青年人受到极大冲击，大学生人
群明显出现两种现象，要么过于肥胖，要么豆芽菜型，而对待美的问题上，更多的同学一
贯的做法是减肥，但对于减肥，更多的人又是减食，而并非锻炼。
身体是革命的本 ，未来的无 是国家的 是家庭的重任都 不容辞地落在当代年 人的钱 论 还义 轻
身上，如果我 仍像 在 不 惜自己的身体，不去加以提高，前景 在堪们现 这样爱 实 忧!
身体是我 灵魂、心智的 体。 一个没有身体的灵魂就如同一只被剥 了 翔能力的们 载 夺 飞 鸟
儿一样。我们通过各种积极有效的运动，调控呼吸，从而对身体产生积极的影响，排除浊
气，清气上升，放松精神，消除疲劳，摆脱紧张、抑郁、焦虑、愤怒等不良的情绪，创造
出内心的平静，进而获得身体与灵魂的协调。若忽视或虐待我们的身体，就无法把自己郁
闷、沮丧的心情发泄出去，就会引发各种疾病，使得我们身心不宁。
其实，影响当代大学生身体健康状况的因素很多，也很复杂。这跟家长、学校多年来不重
视学生身体素质有关。长期以来，学校、家长和学生都比较关注学习。身体素质是一个长
期 累的 程，并不是到了大学，学生的身体才 成 。积 过 变 这样
大学时期是对大学生自理能力和自律能力的极大考验。很多学生在进入大学前习惯了家长
的照顾和高中规律的学习生活，大学可支配的时间和生活费的增多使得很多学生有点不知
所措，健康意识谈薄或自律能力不强，这些成了威胁大学生身体健康最为重要的主观因
素。
除了学生自己在健康问题上存在认识和实践上的错误，学生工作者也要认真地反思，在教
育、管理上应加大力度，提高学生身体健康的意识。
让我们共同野蛮体魄，文明精神，创造属于自己的美好未来。
毛泽东曾讲：身体是革命的本钱。法国启蒙思想家伏尔泰也在很早就提出了生命在于运动
的至理名言。可见，一个强健的体魄对于一个人是多么的重要，而强健的体魄则来源于体
育锻炼。总之，体育锻炼对我们每个人都有着非同寻常的意义，尤其是对于我们这些大学
生。
大学生是一个比较特殊的人群。我们往往由于忙于应对繁重的课业负担以及其它一些事情
而忽 了体育 ，另外，我 平 的学 生活又使我 不得不 不能活 ，所以，视 锻炼 们时 习 们 长时间 动
我们更需要体育锻炼来强健我们的身体。
首先，也是最重要的，体育锻炼能增强我们的体质。天天深陷于繁重的学习生活，若想应
对自如，一个强壮的身体是必不可少的坚强后盾。可想而知，假如自己的身体弱不禁风，
迟早有一天自己会被压力压垮的，又何谈成绩如何如何，这是多么的得不偿失啊。另外，
强健的体质还能帮我们抵御许多疾病的侵袭，使我们免于疾病的干扰，从而有更多的时间
更好地进行大学生活。还有，比较长远地讲，一个强健的体魄对于我们寿命的延长也是大
有裨益的。
其次，体育锻炼还能增强我们的心理素质。许多体育锻炼不仅对我们的身体有着考验、锻
炼的目的，而且还考验锻炼着我们的毅力、耐力等心理素质。例如长跑就很能锻炼一个人
的耐力与韧劲。通过体育锻炼来加强心理素质，从而使自己在学习生活中有一个健康强劲
的心理，这肯定会使我们的学习生活更加高效率、更美好。
另外，体育锻炼还有许许多多重要的作用，例如帮助我们塑造健美的体型，帮助我们放
松、娱乐等等。
总之，体育锻炼对于大学生意义重大。我们应该科学合理积极地进行体育锻炼，塑造出一
个更强壮、更健康、更美好的自己!
【第 2篇】大学生体育 情况的 告锻炼 调查报
关于大学生体育锻炼情况的调查报告
一．调查目的
为了解人们对体育锻炼的情况，加强人们对体育锻炼的意识，增强人们对体育健身的热
情。
二．调查对象
体育学院部分教职工进行调查，共19 人。男 14 人，女 5人。
三．调查方法
本次采取的是随机问卷调查，在师范大学体育学院教师办公室当场发放当场回收。共发放
19 份，回收 19 份，回收率100%（问卷附后）
四．调查时间：20xx 年6月29 日-20xx 年7月6 日五．结果与分析
1.运动种类
分析：根据运动类型可看出无论是男教师是女教师对爬山和打羽毛球比较喜欢，女老师不
太喜欢比较剧烈的运动，男教师对剧烈运动比较喜欢，而女教师喜欢能够健美的运动。
2.运动时间
五. 分析：
从运动时间可直接看出年年男教师运动 30-60 分钟时间段的人数在男教师中占大多数，说
明每次运动都能起到良好的效果，有益于身体健康。而女教师中运动时间在 30 分钟以内
和30-60 分钟差不多。总体还是不错的能够达到总人数的 79% 。3运动频率
分析：根据运动频率可了解到每周运动 1-3 次的`教师占大多数，而且一周内没有不运动
的, 说明都能够坚持锻炼。 4.科学健身意识
分析：从运动后是否有放松练习看出女教师对放松练习不重视，说明她们没有科学健身意
识。而男教师一半一半。从整体上一大半教师没有科学健身意识。
六．结论
从以上数据中可以得出多数人喜欢做无器械运动而且时间也比较长，每周运动的次数稳定
比较具有系统性。科学健身意识比较欠缺，希望能够增强科学健身意识。由此说明大多数
摘要：
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作者：shokzz
分类：实用范文
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时间：2024-08-12
