阳光成长国旗下讲话稿多篇
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帮助。
学生的阳光成长涉及到众多因素,如社会、学校、家庭、环境等。但体育涵养人的阳光成
长涉及到学生体育能力、体育习惯、体育精神等诸多方面,以及学生走上工作岗位后运用
体育技能,自觉地进行体育锻炼,愉悦身心,提高生活质量,创造美好生活的理念。本文是小
编为大家整理的阳光成长的国旗下讲话，仅供参考。
阳光成 国旗下 篇一：长 讲话
老师们、同学们： 早上好!我是四(4) “ ”班的余伟锋，今天我讲话的题目是 阳光成长 。
阳光，给人光明，让人温暖，助万物成长。阳光的心灵，积极向上且充满热量，不仅能令
自己的内心温暖无比，还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切，建立起良好的人际关系。
同学们，你们发现了吗?一个心灵阳光的人，微笑将是他最经常的表情，不论发生什么，
“ ”总会用理智的态度去接纳，知道 塞翁失马，焉知非福 ;一个心灵阳光的人，他将敢于展
示自己、挑战自己，从而更好的把握机会，创造精彩的人生;一个心灵阳光的人，他会把
握现在，专注地过好每一天，充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人，他会珍惜所有，
懂得感恩，并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人，他会保护自己，在压力太大时知道弯
曲，保持生命的弹性。
同学们，如果你想让自己变得更加阳光自信，每天快乐多一些，以下几条小贴示或许可以
得到启示。
1.遵从你内心的热情。
2.学会失败。
3.有规律地锻炼。
4.睡眠。
5.勇敢。
6.表达感激。
同学们，五月是阳光灿烂的季节，是青春飞扬的季节，是梦想起航的季节，也是珍爱自己
“的季节。希望大家记住 5·25”这个特殊的日子，多爱自己一些，关注自己的心理健康，
重视自己的生命质量，塑造阳光的心灵，创造幸福快乐的人生!
我的 完 ， 大家讲话 毕 谢谢 !
阳光成 国旗下 篇二：长 讲话
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是六年级(4) 班的 ，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康成
长》。
阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的
心 和 情向上的生命力。一个人来到 个世界，当然希望快 多一些，学 、生活能态 热 这乐 习 够
一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学
发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保
持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、
积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。
那么，该如何塑造阳光的心态呢? 我 要注意以下几个方面： 第一、学会 容。俗认为宽话
说:“ ”良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那
会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根
本不 得。值
第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变
态度;改变不了过去，但可以改变现在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能样样顺利，
但可以事事尽心;不能左右天气，但可以改变心情;不能选择容貌，但可以展现笑容;不能
预知明天，但可以用好今天。
第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学
会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般
的问候;同学成绩差了，给以耐心地帮助指导??在给别人送去快乐的同时快乐自己。
“ ” “第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。 父母真好 、 老师真
” “ ”有学识、 同学真棒 ，就像那个老太太，看到积极的一面，信心就足了。
“ ”诗人汪国真说得很有哲理， 心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨。同学们，让我们开启心
扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧!
谢谢大家!
阳光成 国旗下 篇三：长 讲话
亲爱的老师，同学们：
大家早上好! “今天我演讲的题目是： 阳光体育，快乐成长!” 让我们先来听几组数字：
1 、全国学生体质检测结果显示：
2、全国中、小学生视力低下率不断上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二
位;
3、青少年肺活量水平持续下降。
近20 年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率不断上升，
这种状况令我们感到担忧。为此，中央下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质的
意见》(即中央 7号文件)，确定了一系列增强青少年体质的政策。随后国家体委又在全国
“ ”范围内开展了 全国亿万学生阳光体育运动的活动。至此，全国的中小学生积极参与到阳
光体育活动中来。
我校一直 极开展阳光体育活 ，在 极参与阳光体育的 程中，希望同学 做到以下几积动积 过 们
点：
第一：加强近视眼的防治
我 要 持 真做好每天上午和下午的两次眼保健操，及 正不正确的 和写字姿们坚 认 时纠 阅读
势，并严格控制近距离的用眼时间。掌握科学的用眼方法，养成良好的用眼卫生习惯。
第二：科学合理地安排作息时间
中央 7“ ”号文件 要 确保青少年休息睡眠 ，保 中学生每天睡眠强调 时间 证 8 个小时。因此，
我 要养成良好的生活作息 ， 持每天晚上要按 就寝，每天中午要定 行午休，们 习惯 坚时 时进
只有这样我们才能有更好的精力投入到学习中来。
第三：积极参与阳光体育活动
每天上午的课间操活动时间，下午的课外活动时间都可以进行各种各样的体育活动。让我
们在老师的带领下走向操场，走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起学校体育锻炼热潮，
形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。除了在学校的体育活动以外，周末以及寒暑假
期，我们也要自觉坚持体育锻炼。
同学们，我们是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精
“ ”神。一百年前梁启超曾经说过： 少年智则国智，少年强则国强，让我们借着阳光体育活
动的春风，积极参加体育活动，做一个朝气蓬勃、体魄强健、热爱生活的阳光少年吧。
好，谢谢大家!
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作者：Jazy
分类：演讲稿
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时间：2024-08-10
