2023大学生社会实践报告优秀总结（通用29篇）
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2023 大学生社会实践报告优秀总结（通用 29 篇）
2023 大学生社会 践 告 秀 篇实报优总结 1
前言
万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了
在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距
的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何
事情都要考虑周全。
一、实习目的
尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经
历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个节日，好好大干一场。
二、实习时间
__年_月_日
三、实习单位和部门
超市及私人餐馆
四、实习内容
炎炎烈日当头，正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。
我要看看我能否在恶劣的环境中依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过
亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养
自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被
社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。
我不想像以前一样暑假就只知道在家玩，我想通过这次机会锻炼一下自己。其实我从
去年暑假开始就在超市里打工了。由于我的表现还不错，老板比较喜欢我，所以这个暑假
答应我在他的超市打工是理所当然的了。还没有放假，我就打电话到超市了，问老板是否
愿意让我在他们超市工作，老板满口答应，非常希望我来工作。我当然非常高兴啦!
闲话少叙，言归正传。那年我还没有到超市上班之前，我有一个长辈就跟我说：上班
要多做事，少说话!话虽简单，但真正做起来就不简单了。俗话说：做坏人简单，做好人
难啊!只要做一件坏事，在别人的眼里，这个人就是坏人!要想在别人眼里改变形象的话，
就要做无数的好事，但还不一定能改变。
要在众多同事、干部眼里一开始就留下一个好的印象可不是一件简单的事情啊!于
是，我总结了以下几大要点：
一。我决不破坏超市的规矩。俗话说：国有国法，家有家规。自然，作为一个单位也
有相应的规定了。我们超市制定了很多的规定，比如：不可以串岗、不可以闲谈、不可以
把手机带在身上等等。
所谓不可以串岗，就是不可以擅自离开自己的岗位。我们每个理货员都有自己的岗位
——分属各个货架。比如，我是百货这边的，就不能随便跑到食品那边去，食品上的人就
不能随便走到我们百货这边。食品那边比较大，还分三个部分：饮料和冷柜、饼干类、休
闲食品。为什么不可以随便串岗呢?其实是这样的：现在有的顾的素质比较低，经常会有
偷东西的。如果我们随便离开自己的岗位，那么这边的货架就没有人看着，东西就很容易
少掉!“ ”同样， 不可以闲谈也类似这个原因，如果理货员没事做的时候都在一起闲谈，那
么就没人看着货物了，东西少了又是损失!“ ”还有， 不可以把手机带在身上 ，这个规定看
似严格，其实是有其中的原因的。以前超市的同事们上班互相发短信息，不认真上班，没
人看着货物。所以，后来经理就规定了：不可以把手机带在身上!可以把手机带来上班，
但要放在办公室。对于这个规定，大家还是很理解的，毕竟上班要有上班的样子的，超市
的营收和自
己的收入有很大的联系的。当然，还有很多的规定，比如：上班不可以抽烟、不可以
坐下来等等。所有的规定我基本上都能自觉地遵守的。我认为，这些是最基本的，当然要
遵守了。
二。不管是谁，随喊随到。在超市做理货员，有时还是很忙的。特别是星期一、星期
二、星期三，这三天是结帐的日子，很多的供货商都在这几天送货，然后顺便结帐。有时
候，一连几家供货商送货来，这时候就忙了，有很多货物卸在收货处。仅有几个人在收货
处是忙不过来的。既要验货又要把货装走。于是，他们就需要人来帮忙了。我是刚来的，
当然不能呆在一 看了， 了表 好一点，我都是很主 地跑 去，把各个柜台的 物分边为 现 动过货
开，并分别送到各个货架附近，再卸下来。如果是一般的货物倒是没什么，
但有时候有的商家送的是饮料、酱油、食用油之类的货物就很重了。一箱都是好几
瓶!很重的!我们超市进货都是几百箱饮料、几十箱油的，每卸一次都特别累!有时，睡觉
到了早上，手，肩膀都疼，还全身没劲!没办法，谁让我是新来的呢?所以，不管有多累的
活，我都会很积极很主动地去帮忙。于是乎，我在同事眼里我是个积极的，在干部面前我
也给他们留下了好的印象!
“ ”三。如果没有货要上的话要找点事情做。所谓上货，是我们常说的话，说通俗点，
“ ”就是 补货 。货架上的货物被顾客买走了，货架不就空了吗?还卖不卖东西了?这不行，得
从仓库把同样的产品拿来补到原来的位子上去。如果超市的顾客很多的话，不能只顾着补
货，要看着点的。当然，不是每时每刻都有货上的。有时，货架上的货物都补齐了，不就
是没有事做了吗?就站在一个地方看着货架发呆，还是来回来回闲逛?当然不是了!如果没
有什么顾客，也没有货要补，在过道里走来走去，被经理看到是不怎么好的，感觉上我没
事做，在混时间!毕竟是私企老板，不会养一些闲人的。老板雇佣你，是要你为他创造财
富的，不是养你的。所以，我应该找些事情做一下：擦货架。货架一段时间不擦后，就会
有一些灰尘，顾客看到有灰尘的产品，感觉上就像这件产品时间长了、旧的，自然就不会
买了。这样不但给顾客流下了个坏印象，而且货物就卖不出去了。谁也不希望我们的东西
卖不出去的。其实，擦货架还有个好处：可以坐下来!这个很好，在超市是不可以坐下
的，谁能连续站那么长时间啊?所以，在没有什么顾客而且没有货补时，可以擦货架。正
是有了以上几点要领，我在超市表现还是相当好的。
在超市里打工我还学到了很多的东西。现在，现在超市越开越多，大家为了吸引更多
的顾客，自然价格战就打起来了。有时候，还能看到有别的超市的员工到我们这里来看价
“ ”格。我们有时候也被经理安排到别的超市去看价格。对于做 间谍，我还总结了一个经
验：要装作是买东西的顾客，而且一定要像!一般超市是不会对真正的顾客有疑心的。最
重要的是：不能用笔抄价格!有的超市的员工就在我们这里用笔抄价格!自然，被我们经理
请到办公室喝茶是少不了的。话说回来，商家的恶性竞争对消费者来说是绝对有好处的，
但是作为经营者，我们是不愿意看到的!价格低了，利润自然就少了，我们的工资、奖金
可都是与这个利润有着直接联系的啊
总的来说，在超市里打工是绝对有收获的。我提前进入了社会，提前了解了社会，对
这个社会提前有了认识，我以后在社会上就能少走点弯路。更何况我暑假还拿了一千多的
薪水呢!虽然这一千块不算多少，但是算上学到的东西是不是很值呢?总比天天在家看电
视、上网好吧?
那么，我的社会实践活动就从我的找工作拉开了序幕。一开始，对自己手工艺期望很
高，没有月薪两千不干。经过艰苦的找寻工作，很多的地方的招聘都要有工作经验的优
“先，一听说我没有经验就跟我说 这样吧，你回去等消息吧，如果需要的详，我会通知你
”的 。经过多次面试的失败，我总结了自己失败的原因。主要有两个方面的原因。一个方
面是自己眼高手低，自己根本自身素质没有达到一定的水平，另一个方面是自己没有给自
己一个很好的定位，没有找准自己的位置。
总结了以前的失败的教训，摆正好自己的位置，仅正是社会实践只要有工作，能供饭
吃，任何苛作都干。于是我找到了一家餐饮酒楼。老板看我人高马大，还算机灵，就让我
来做传菜员。第二天，我便开始了我暑期的又一个社会实践生活。刚开始的时候心理极不
平衡。心想从小到大读了这么多的书，家里花了那么多的钱把我培养长大成人，可现在只
能端端盘子，再怎么着在学校里也是个学生会干部，多少也有点社会能力，心理多少有点
失落再加上传菜部领班是个小学文化的，还对我指手画脚，确实心理上很不舒服。
但是，人总是要适应自己自下而上的环境，我不想一开始就干不下去了，不行，我一
定要坚持下去。要在自己的工作的环境中让自己的工作做得很轻松，首先先把自己同领导
和同事之间的关系搞好。因此我只好暂时避其锋芒。尽快地熟悉自己所在的工作环境。我
所工作的地方是一个两层楼的酒楼，酒店大堂在一楼，楼上有包房，厨房在二楼，传菜间
也是在厨房，所以在传菜间里可以看到厨师管理的机会。厨房是厨师的战场，尤其是生意
非常火的时候，那种场面真的就跟战场上打战一样，厨师的工具以及厨房的任何摆设和物
品(包括调味品和原材料)都是厨师的武器，锅、碗、瓢、盘也为威望工作编奏出一首首生
活的乐谱。墩子也叫切配，专门负责原材料的精加工，打盒负责将切好的原材料拿给灶上
的师傅，并且做好装盘，菜品的装饰。蒸菜师傅负责使用蒸箱蒸菜，灶上师傅专门负责菜
品的烹制，点心间的师傅专门负责面食点心的制作，凉菜间在另一间房里，负责冷菜的制
作以及水果的制作，我们传菜间的工人很简单，只要反台上做好的菜将盘子边上多余的菜
汁擦干净，需要配上味碟的将味碟配上就可以了，短短几日我就已经熟练地掌握了这
“ ”项 技术 。
时间转瞬即逝实践的生活很快就结束了，我也从中总结了很多经验和教训，大学生除
“了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道 两耳不闻窗外
”事，一心只读圣贤书 的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思
考、独立工作和独立解决问题能力。通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些
书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。面
摘要：
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2023大学生社会实践报告优秀总结（通用29篇）2023大学生社会践告秀篇实报优总结1 前言 万事开头难，什么事都要有尝试，都要有开始，都要有经过，都要有失败。在经历了在超市的工作之后，明白了很多事情开起来简单，但实际上与我们的想象是有很大的差距的。一个小小的超市的经营也不容忽视，不但要有细心，还要有策略，谋划。总之，任何事情都要考虑周全。 一、实习目的 尝试经商的滋味，增加自己的阅历，因本人是文科生，需要有更多的体验，更多的经历。毕竟身在学校，接触社会的机会很少，趁着暑假有这样一个节日，好好大干一场。 二、实习时间 __年_月_日 三、实习单位和部门 超市及私人餐馆 四、实...
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作者：文海小编1
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