心理健康培训心得体会300字（精选33篇）
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心理健康培训心得体会 300 字（精选 33 篇）
心理健康培 心得体会训300 字 篇 1
20xx 年11 月15 日至 11 月18 日，短短 3天的心理健康教育培训学习，让我了解了心
理健康教育的意义以及它的重要性，明白了教师不仅仅要教书，更重要的是要育人。小学
生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。要给孩子们创设和谐、宜人的教育教学环
境，给孩子一个自由的天空和殿堂，以此激发学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与
生活情趣。让学生们能够快乐学习，快乐成长！
听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解在中小学开展心理健康的必要
性和可行性，通过学习懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，促
进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我们具有健康的
身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习，
我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正
认识到了心理健康的重要性。
心理健康培 心得体会训300 字 篇 2
今天我有幸听了《中小学生心理危机的预防与应对》的讲座，攸教授结合自己多年的
教学经验和研究成果，就中小学生常见的心理危机的预防与应对进行了深入浅出的讲解，
为我们送上了一道丰盛的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪浅。
教育部在关于《加强中小学生心理健康教育的若干意见》中明确指出，良好的心理素
质是人的全面素质中的最重要的组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。培
养学生良好的心理素质是素质教育的重要组成部分。因此，对中小学生及时有效地进行心
理健康教育，是实现现代化教育的必然要求，也是广大教育者面临的一项紧迫任务。
学生心理问题形成于家庭，表现在学校。在青少年成长过程中，他们的心理问题不仅
仅表现在自杀，还突出地表现在厌学、说谎、早恋等等。
听了教授的心理讲座,犹如一次精神的洗礼,作为教育战线的一员，我会不断地寻求现
代教育的新路，用新理念来做好学校的德育工作，提高学生的心理素质，充分开发他们的
潜能，培养学生乐观向上的心理素质，促进学生人格的健全发展。
心理健康培 心得体会训300 字 篇 3
拥有平和的心态。在社会竞争日益激烈的今天，面对越来越难管理的学生，我们一定
要做到心态平和，要实事求是地认识自己，努力成为最好的自己;把自己放在平常人的位
置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面对生活、工作中的不如意，把心放宽
些，要知道智慧从错误的判断中来，成功从失败中来，真正做到大度能容，容天下难容之
事。
尊重学生，与学生共情。教育可持续发展的核心内容是尊重。要尊重学生，尊重学生
的差异。作为班主任，要相信每个学生都是独一无二的。我们要学会用细心的眼光去观察
差异，用宽容的心理去接纳学生。差异让我们懂得了互相尊重和彼此关爱的重要，让我们
对陌生的事物感到向往，并激发求知和探索的欲望。所以，面对学生时，我们要多一份理
解，多一份关爱，多一些宽容，多一些期待。只有这样，我们与学生之间才能产生相容的
情感，才能让学生亲其师而信其道。
专家的讲授一方面使我们感到了适时更新班主任教育管理理念的必要性，使我对班主
任工作有了更深的理解，更多的思考;另一方面也指导着班主任工作技能和水平的提升，
也深感班主任工作的任重而道远。
引用李镇西老师的让人们因为我的存在而感到幸福，让学生因为我作为他们的班主任
而感到幸福作为自己追求的境界。做一个有爱心、有责任心、有自信心、有自尊心、有恒
心、有进取心的班主任。用自己的心灵与学生沟通，使蕴藏在学生脑中的巨大潜能得以开
发，唤醒学生心灵中美好的东西。让学生在生活、学习、感知、创造、感恩的过程中，去
成长和享受。
心理健康培 心得体会训300 字 篇 4
读了《青少年心理素质培训》，我从这本书里，了解了健康到底是什么。
其实健康不仅是身体上没有疾病，而且还包括体格、心理和社会适应能力的全面发
展，这是世界卫生组织提出的健康标准。
现在，不管是学生还是大人都会面临巨大的心理压力。
随着社会的高速发展，生活节奏的日益加快，以及商品生产带来的激烈竞争，人们的
压力就会越来越大。
学生作为一个特殊社会群体，也必将面临着学习环境的适应、理想与现实的冲突，以
及人际关系、生理成熟与心理不成熟的矛盾问题，等等。
每个处于青春期的孩子，都会引起所处的成长环境，形成不同的个性，不同的心理问
题。青少年朋友想要健康、阳光地度过最美好的青春时代，紧要时刻关注自己的心理素
质。
我从《青少年心理素质培训》中，了解了一些心理问题、心理防卫机制、心理治疗方
法、心理战术等等。
我看了这本书知道了如何了解自己的心里状况。不好，怎样才能把自己的心里变的开
朗起来。
我读了这本书后，觉得自己再也没有那种心理压力很大，心里觉得非常的舒心。
《青少年心理素质培训》真是一本好书，可以为我们在最好的花季雨季 ，带来明媚
的阳光，赶走阴暗的乌云，这本书让我们受到启发
心理健康培 心得体会训300 字 篇 5
正当疫情期间，我们应该学会调节自己的心理，让自己的心态积极起来，正是因为在
疫情期间，我们更应注重我们自己的身体健康，以及态度调整，不要因为疫情原因，使我
们的心情焦躁和烦闷，可以通过一系列的自我调整机制，媒体，与朋友进行有效沟通，向
父母吐露心中琐事等来开导自己，让自己的心情变得愉悦。根据疫情防控，我们遵守佩戴
口罩，及时通风消毒等措施来增强自己的责任感。通过观看本次宣讲，我学习到可以通过
很多种方式来调节自己，让自己的心理和身体如何保持更好的状态，每天的好心情都是自
己创造出来哒！
心理健康培 心得体会训300 字 篇 6
按照学校的通知，今天早上，我和孩子一起认真收看了大连电视台少儿频道播出
“ ” “ ”的 中小学生素质教育与考试心理 （电视上显示的是 学习方法 ）专题节目。节目里，赖
“ ”老师找人做测试，强调了记忆的窍门。我感觉此节目与所谓 素质教育 联系不大、不贴
边，更像是教人如何提高记忆力的一种方法的老调重弹。
节目中又摆出了十九世纪德国有名的心理学家艾宾浩斯，其实，艾宾浩斯搞的是遗忘
—曲线 一种描述随着时间的推移人们的遗忘是按着怎样的规律来变化的曲线，据此可以看
出复习是记忆的'捷径方法。我不禁想起曾经阅读过的那本《提高记忆力的奥秘》（北京
师范大学出版社，1981 年版）， 是翻 的日本能力开 研究所所 坂本保之介的著该书译发 长
作。书中介绍的提高记忆力的 15 个要点，与今天节目中总结的若干方法基本雷同。
“ ”从孔老夫子的 学而时习之不亦乐乎关于学习的诸多名言警句，到艾宾浩斯的遗忘曲
线，亘古以来，国人们在乐此不疲的研究如何提高记忆，说到底是在琢磨怎么提高考试成
绩。好像与素质教育真不沾边。再到今天之节目，有人靠此搞个所谓讲座，实质是推销几
本书，卖点光碟谋生吃饭，这种老调重弹的玩意郑重地向家长学生推荐的意义何在？我看
更像是电视里常演的药品广告，而且万能的药品广告。
孩子看完节目嚷嚷着要买书。可气，小孩牙子能看懂这大部头书！可悲，我只好拿出
花5角钱买的这本《提高记忆力的奥秘》应付。师者所以传道受业解惑也，教会学生记忆
的方法是做师长的责任，不要把责任推到家长花几百元去买所推销的书的身上好吗？
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昨晚去电影院看了《失恋33 天》。
……有人跟我说，值得我看，适合我看。于是我决定去看 心里大概有了个底，提前准
备了纸巾，还认真的挑选陪同的人！结果：纸巾没用上，我差不多是笑着看完的，不单是
我，全场其他人也一样，因为当中很多地方都有搞笑的。这部片用亲切又不失幽默的方式
讲述女主角黄小仙从遭遇失恋到走出心理阴霾的33 ……天 而我的恋爱只有一次，所以失
恋也只有一次，但我现在早就抛诸脑后三万九千公里了！所以我没有一下子被当中的情景
所触动，不过有一句话我就是一下子记住了：二百五的脑袋加林黛玉的.心就是你！
电影，现实，我觉得最大的区别就是，电影比现实有更多的巧合。明白这是电影因为
效果所需，所以我们应该注重的是电影里的故事想告诉我们什么？我曾反省过自己，第
一：善解人意不是我的优点，而是我的缺点；第二：没脾气，没个性；这样的性格造就了
今天的我！《失恋33 天》唯一一情节走进我心的，并不是由男女主角所演绎的！那情节
……的结局和现实的一样，甚至现实会更残酷 或许吧，我不该给自己那么多的藉口，现在
………谁也帮不了我，只有自己，愿不愿意走出那一步
在这部片中我看到这样的结论：无论因为什么分手，无论分手后有多痛，治疗和走出
来的最有效方法是，遇到一个更懂自己的人，且愿意陪着你。回想了我那唯一的失恋的那
摘要：
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作者：Jazy
分类：心得体会
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属性：16 页
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时间：2024-07-11
