优秀实习日记范文（通用23篇）
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优秀实习日记范文（通用 23 篇）
秀 日 范文 篇优 实习 记 1
20xx 年3月4日
这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。通过熟人
介绍在芜湖县供销合作社实习，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自
己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否
则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和
一纸道歉书所能解决。
我今天 6点半就早早的就起床了，吃了早饭就去上班了，第一个到达办公室，由于还
没有钥匙就在外面等了一会。今天没有开展工作，主要的就是熟悉一下公司的环境。
“ ” 天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。 从学校到社会的大环境的转变，身边接触的
人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变
中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞
争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所
干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，
会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，
每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。四个月的实习时间虽
然不长，但是我觉得从中能学到了很多知识，了解关于做人处事的学问。
20xx 年3月8日
“ ”在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力 。参加工作后才能深刻体会这句
话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我担任的是
文员一职，平时的工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。虽然现
在的工作与自己理想的工作压力业绩之类的相差甚远，但是社会阅历是在一点一滴的小事
中积累起来的，不能小看任何一个职业。这个岗位的存在也是由于社会和企业的需要才应
运而生的。不能小看这些不起眼的工作，时刻记住在一岗爱一岗，认真的履行自己应有的
职责，最出色的完成每一个任务，从而得到同事领导的认可，为自己将来更深的涉足社会
打好责任心基础。
在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须
在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先想方设法解
决，实在不行可以虚心请教他人，而没有自学能力的人迟早要被企业和社会所淘汰。
20xx 年3月15 日
由于上班的地方坐车不是很方便，半个小时才有一般公交车，每天要步行 40 分钟到
供销社，加上自己是实习生，所以每天还要早早的到办公室打扫卫生，所以每天七点钟就
要起床，就算再寒冷再差的天气，只要不是周末，都得去上班。必须克制自己，不能随心
所欲地不想上班就不来，时常会想念在学校可以睡睡懒觉，实在不想上课的时候可以逃课
的日子，轻松自由许多。
不过因为是第一次实习，一起工作的同事们对我都很照顾，总是在旁边指点我，教我
各种工作的方法，让我很快进入了工作的状态。我的工作并不忙，没有感觉到很累，只是
每天都要守在电话和传真机旁。就经常因为坐了一天腰酸背痛的。每日重复单调繁琐的工
作，时间久了容易厌倦。每天就是坐着接电话发发传真什么的，显得枯燥乏味。但是工作
简单也不能马虎，你一个小小的错误可能会给公司带来巨大的麻烦或损失，还是得认真完
成。犯错遭领导责骂时不能扔脸色更不能赌气说不干就不干。
20xx 年3月22 日
开始感觉到踏上社会与形形色色人打交道，由于存在着利益关系又工作繁忙，很多时
候同事不会象同学一样对你嘘寒问暖，而有些同事表面笑脸相迎，背地里却勾心斗角、不
择手段踩着别人肩膀不断地往上爬，因此很多时候无法适应复杂的社会
心情好、大家工作开心、效率才会高，在电视上不止一次看到职场险恶，单位里同事
“ ”之间很多说不清楚的是是非非，我想我能做 多工作，少闲话 。做好自己的本职工作，不
去多管与自己无关的闲事。
我是学管理在书本上学过很多套经营管理理论，似乎通俗易懂，但从未付诸实践过，
即使在办公室中也很难处理一些令人措手不及事情。
也许等到真正管理公司时，才会体会到难度有多大。在老师那里或书本上看到过很多
精彩谈判案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能意识到知识在现实中应用的
难度，管理真正靠的还是能力。
实习让我我拓宽了视野，增长了见识，体验到社会竞争残酷，而更多是希望在工作中
积累经验，为将来走上工作岗位做好准备。
20xx 年4月8日
清明放了三天继续开始上班，感觉大家都不怎么想上班，都说每周前三天看到这周有
很多工作就头大，过了周三就坐等周末了。而我感觉相反，虽然做着重复简单的工作，但
是还是期待上班保持激情。每天醒来就会觉得又一个美好的一天等着我，每周的开始都会
默念又是新的一周，离梦想离目标又近了一点点。
不管怎么说，认真及时准确的完成交付的工作，努力争取工作的态度和能力得到认可
“ ”是当下首要的任务。虽然有句话说 不在其职，不谋其政，但是作为一个实习生，必须主
动涉猎了解各方面的工作，这样才能更好的把握自己被委任的工作，有些时候，机会和工
作是要靠自己努力去争取的，不越权勤快些总归是没错的。
今天帮办公室领导打印了一些文件，并发到每个部门，然后其他时间就在网上看看招
聘的信息，思考了自己以后想要从事的职业究竟是什么样子的。大多会像现在的工作一
样，重复着摩登时代里卓别林每日重复的相同的工作，但是我要做的不仅仅是一个熟练
工，努力为了更高的水平，为了更高的目标!
20xx 年4月16 日
今天学到了一个常用的 excel 函数和一些常用的操作处理快捷方式，觉得很有用。
Vlookup----单条件引用函数，功能就是根据当前工作表某一个单元格的值，在另一个工
作表中选定一个区域进行搜索，并返回与当前工作表相对应的第二列的值，需要注意的地
方就是两个工作表之间的格式必须相同，也就是首行要搜索的项名称和顺序要相同，省去
了每次都要输入上百个人家的数据的麻烦。
当复制一个带公式的单元格或区域时，点击右键选择性粘贴，选择数值，则粘贴过来
的东西不带格式，只包含数值。比如求和列的数字，一旦将前面的不再需要的数字删除，
和就会改变，为了不改变已求和的结果，可以将求和列通过此方法复制粘贴，再删除其他
数据。
快捷键 Ctrl + G，定位条件，选择可见单元格，然后右键复制，可以只复制当前可见
的单元格，而不复制隐藏起来的单元格。
数据--分类汇总--按汇总，可以对不同种类的数据进行汇总，此时要先将工作表按某
一方式分类，然后汇总。汇总后工作表左边会出现三小栏，第二栏只显示汇总的数据，而
将原始的数据隐藏起来，通过 Ctrl + G 就可以复制这些汇总数据。
Ctrl + Shift + *可以选定当前工作表工作的区域，二不是选择整个工作表，比直接
从头拖到尾省事很多。
将文本数据改成数字，选择要更改的数据，选择边框的左上角会出现一个感叹号标
志，点开，选择转换为数字即可。之前不知道这个功能的时候总是很笨的一个一个双击数
字进行转换，耗时耗力。
做好文员需要慢慢的积累 Office 的各种操作，熟练应用。俗话说技多不压身，这些
以后在财务等方便都能用得上，日后还要很多技巧要掌握。
20xx 年4月22 日
上周六也就是 20 号四川省雅安市芦山县发生了 7.0 级地震，距离08 年汶川地震五周
年之日不到一个月， 了 大家防微杜 ， 位 了一 防震演 。为让渐单组织 场习
演戏在下午下班结束后5:00 钟，在领导的组织下，我们有秩序的逃生。由于地震时
不能使用电梯，所以我们从 4楼楼梯跑下。我想真正发生地震时哪里还能顾得上这么多，
现场一定会一篇混乱，不过总归是熟悉一些求生的技巧。
演习结束后，有关人员在公司大楼下集合，与会领导进行了总结与演习意义的揭示，
提醒我们一定要有一定的自我防护意识及自救能力。我也参与其中帮助组织。增长了一定
的应变与组织能力。
20xx 年4月28 日
文员的实习已经渐入结束，明天就要放五一假了，我也即将回到学校，伴随着日子一
天天的过去，心情真可谓说是极其复杂的。是酸、是甜、是苦还是辣，各中滋味真的是难
于言表。
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优秀实习日记范文（通用23篇）秀日范文篇优实习记1 20xx年3月4日 这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。通过熟人介绍在芜湖县供销合作社实习，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。 我今天6点半就早早的就起床了，吃了早饭就去上班了，第一个到达办公室，由于还没有钥匙就在外面等了一会。今天没有开展工作，主要的就是熟悉一下公司的环境。 “” 天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。从学...
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