参加老年护理培训班心得体会_老年护理培训参加反思和收获（精选4篇）
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2024-07-11
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参加老年护理培训班心得体会_老年护理培训参加反思和收获（精选 4篇）
参加老年 理培 班心得体会护 训 _老年 理培 参加反思和收 篇护 训 获 1
这次有幸参加浙江省老年护理新动向学习班，这次学习内容丰富，观点新颖独特，让
我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对老年护理发展充满了信心。
我国已进入老龄化社会,面对庞大的老年群体,如何延缓衰老,提高其生命质量,实现健
康老龄化,已成为全球关注的社会问题,也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。
在这次学习中让我感触最深的是南京军区杭州疗养院老年科主任医师葛炜的专题讲
座，他用生动精炼的话语道出了老年保健的关键所在。
一、懂得 1个重要，即要始终清醒地懂得人这一辈子健康最最重要，1、要明白：健
康是 1，其余的一切都是 1后面的 0，前面的 1没有了，后面的 0再多也是 0。2、要强
调：身体是一切一切的载体，健康是一切一切的基础。他还说到带病坚持工收集整理作是
领导最不应该做的事，他强调再忙也要照顾好自己;越忙越要照顾好自己;对自己不负责就
是对家人不负责。
二、明确 2指标，就是要明确判断自我保健好坏的 2个指标：心情要快乐，行为要健
康。
三、强健 3最佳，即强健的最佳方法是预防;强健的最佳制度是个人负责制;强健的最
佳途径是脑途径。途径有很多，比如嘴、手、身，但这些都不是重要的，通过脑子，才可
以更改观念，转变态度，掌握新知识。
四、知晓 4个圆圈，健康是 4个圆圈(即所谓大健康，包括生理、心理、社会、道德
健康)，而且一个都不能少!其中心理健康最最重要，也最难做到，这也是我们老年护理的
难点，但一定要努力去做到。
五、坚持 5个策略
1、一定要学会合理膳食，记住 4个吃：每天吃：牛奶、大豆及其制品;多吃：蔬菜、
水果和薯类(薯类是蔬菜之王，它所含的纤维能降低之类吸收，促进肠蠕动，预防直肠
癌。吃一个地瓜，就像吃了物理扫把。);经常吃：适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;少吃：肥肉
和荤油。水，要喝足!每天 10 杯水(200ml 一杯)，就当浇花一样，按时间排着喝水，清晨
慎补水，餐前补水最养胃，多喝看不见的水。要求做到少吃一点，吃好一点，吃杂一点，
吃清淡一点。
2、一定要坚持天天运动，大力提倡和推广《1-3-5-7》运动方案或锻炼法：1即指每
天至少运动1小时;3 即指每次至少运动30 分钟;5 即指每周至少运动5次;7 即指运动后的
安全脉搏：170-年龄。平时生活要管住嘴，勤动腿。
3、一定要做到戒烟限酒，WHO “的忠告 大量饮酒最伤肝，喝醉一次酒近似于得1次记
”性肝炎 。所以戒烟什么时候都不晚，酒越少越好。
4、一定要拥有阳光心态，要永远保持积极、乐观的健康心态来观察事物与人生。有
这么3句至理名言：在这个世界上，没有过不去的事情，只有过不去的心情;就世界上的
所有问题而言，对于问题的看法，远远比问题本身重要;人这一辈子，最重要的是要有良
“ ” “ ”心，这里讲的所谓 良心 ，乃 良好心态 也。
5、一定要早防早治，理由是有些病你不防是一定会得的;时间是最好的药物。
老年人如何做到年高而不老、寿高而不衰，让快乐的音符贯穿整个晚年生活呢?
“”“”“”“”“”即动、仁、智、 乐 。 动 ，就是多运动。运动不仅延缓衰老，生物学家研究证
“ ”明，人的肌体 用进废退 ，因此，老年人应加强身体的适度锻炼，循序渐进，持之以
“ ”恒。仁，就是心地善良，待人宽厚。对他人不幸遭遇的同情与援助可以提高自身的免疫
机制。
这次学习本人受益良多，感谢医院领导给我这次学习机会，我将把所学知识用在以后
工作中，更好为老年病人服务，也为我院创建三级甲等医院贡献力量。我们常说：老年医
学是夕阳工程、朝阳产业，愿我院老年科业务发展有更加辉煌的明天。
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近日,我有幸前往广州繁华大都市参加老年专科护理实践培训班,虽然短短几天学习时
间受益非浅,“ ”出发那天是台风 巨霸 来临,我们老年科六人同行冒着风雨来到广州，广州旧
……城区及郊区受灾比较严重 。
这次<<老年专科护理实践>>培训班有来自五湖四海几十个单位,老师耐心讲课.而且理
论结合临床,整个会议厅只听到老师讲课的声音，学员们采用不同方式记录知识.那怕错过
一点点精髓,在课堂上老师与来自五湖四海的学员交流, 学员把自己的疑问及经验与老师
交流,老年专科护士的老师把国际性的知识带到课堂上,使我们开阔视野.更新知识.转变观
念。
让我把几天所学知识与大家一起分享。
吴杏尧老师所讲的《20xx 年老年专科护理十大安全目标解析》那一节,是本年度《老
年专科中期评估考核》其中一项，结合本院的老年科大多数是老年痴呆病人,病者服完药
后，一下就忘 了记,老师在课中重点提到对认知障碍、记忆力衰退的患者发药时需笫三者
在场,落实双人核对制度,避免不必要纠纷。
魏娟老师讲授的《老年尿失禁患者的尿管护理》尿管的气囊处理。采用香港的方法,
气囊的大小一般使用5--10ml 的无菌水,为什么不使用生理盐水呢!因为生理盐水会生成结
晶.造成堵塞.拔尿管时气囊不能抽尽而损伤尿道口。通过这堂课使我受益非浅,结合我院
老年科多数用无菌生理盐水打气囊和膀胱冲洗,一般 7—14 天拔出的尿管都有不等的 晶结
在气囊部粘附,造成尿道口损伤,还引出尿液有沉淀物.经常堵塞尿管,频繁膀胱冲洗和导
尿,不但增加患者痛苦.还给患者带来经济负担, 增加护士的工作量。特别前列腺增生患
者,拔尿管难度增加,强拔尿管增加患者痛苦.度增大损伤,造成再 尿成功率下降。另外漏导
尿的原因与处理,我们老年性患者漏尿经常发生,我们的误区凡是漏尿只有一个原因.是老
年性患者弹性差反复导尿造成尿道口松弛,部分护士使用大一号尿管.气囊在10—20ml 生
理盐水等处理。
香港方面的处理不主张大号尿管.大气囊,因为舒适度差.导尿困难.大号尿管不一定就
有大的开口,在男性病人易引起尿道压疮造成囊肿和狭窄,气囊越大越增加对膀胱的刺激,
反复的牵拉更易对膀胱颈造成损伤,气囊大增加残余尿,增加感染机率和漏尿,一般 用尿选
管在12/14 号.气囊 5—10ml 无菌水,尿中有沉淀物如碎片.颗粒用14/16 号,血尿或尿中有
血凝 才考 使用块 虑 18 号。膀胱冲洗使用 喃西林一周一次呋.有沉淀物2—3 天一次.血尿每
天一次。
短短几天，老师们把我们带到香港老年专科护理，让我们分享香港先进的专科护理知
识。风雨虽大，但阻挡不了我们学习的热情，为了能把握更多的学习时间和与老师有更多
接触机会，我们早早就去排队等候开门抢占座位。最后感谢医院领导给予我这次学习机
会,我会把所学到的知识灵活运用在临床上,更好为患者服务,为创三甲医院出一分力量。
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这次>培训班有来自五湖四海几十个单位,老师耐心讲课.而且理 合 床论结临,整个会议
厅只听到老师讲课的声音，学员们采用不同方式记录知识.那怕错过一点点精髓,在课堂上
老师与来自五湖四海的学员交流,学员把自己的疑问及经验与老师交流,老年专科护士的老
师把国际性的知识带到课堂上,使我们开阔视野.更新知识.转变观念。
让我把几天所学知识与大家一起分享。
吴老师所讲的《20xx 年老年专科护理十大安全目标解析》那一节,是本年度《老年专
科中期评估考核》其中一项，结合本院的老年科大多数是老年痴呆病人,病者服完药后，
一下就忘 了记,老师在课中重点提到对认知障碍、记忆力衰退的患者发药时需笫三者在场,
落实双人核对制度,避免不必要纠纷。
魏老师讲授的《老年尿失禁患者的尿管护理》尿管的气囊处理。采用香港的方法,气
囊的大小一般使用5--10ml 的无菌水,为什么不使用生理盐水呢!因为生理盐水会生成结
晶.造成堵塞.拔尿管时气囊不能抽尽而损伤尿道口。通过这堂课使我受益非浅,结合我院
老年科多数用无菌生理盐水打气囊和膀胱冲洗,一般 7—14 天拔出的尿管都有不等的 晶结
在气囊部粘附,造成尿道口损伤,还引出尿液有沉淀物.经常堵塞尿管,频繁膀胱冲洗和导
尿,不但增加患者痛苦.还给患者带来经济负担,增加护士的工作量。特别前列腺增生患者,
拔尿管难度增加,强拔尿管增加患者痛苦.度增大损伤,造成再 尿成功率下降。另外漏尿导
的原因与处理,我们老年性患者漏尿经常发生,我们的误区凡是漏尿只有一个原因.是老年
性患者弹性差反复导尿造成尿道口松弛,部分护士使用大一号尿管.气囊在10—20ml 生理
盐水等处理。
香港方面的处理不主张大号尿管.大气囊,因为舒适度差.导尿困难.大号尿管不一定就
有大的开口,在男性病人易引起尿道压疮造成囊肿和狭窄,气囊越大越增加对膀胱的刺激,
反复的牵拉更易对膀胱颈造成损伤,气囊大增加残余尿,增加感染机率和漏尿,一般 用尿选
管在12/14 号，气囊 5—10ml 无菌水，尿中有沉淀物如碎片， 粒用颗14/16 号,血尿或尿中
有血凝块才考虑使用18 号。膀胱冲洗使用 喃西林一周一次呋.有沉淀物2—3 天一次.血尿
每天一次。
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参加老年护理培训班心得体会_老年护理培训参加反思和收获（精选4篇）参加老年理培班心得体会护训_老年理培参加反思和收篇护训获1 这次有幸参加浙江省老年护理新动向学习班，这次学习内容丰富，观点新颖独特，让我开阔思路，增加临床护理理论，拓宽了知识面，同时对老年护理发展充满了信心。 我国已进入老龄化社会,面对庞大的老年群体,如何延缓衰老,提高其生命质量,实现健康老龄化,已成为全球关注的社会问题,也对高等护理教育、护理工作者提出了新的课题。 在这次学习中让我感触最深的是南京军区杭州疗养院老年科主任医师葛炜的专题讲座，他用生动精炼的话语道出了老年保健的关键所在。 一、懂得1个重要，即要始终清醒地懂...
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