员工拓展心得体会范文（精选20篇）
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2024-07-11
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员工拓展心得体会范文（精选 20 篇）
工拓展心得体会范文 篇员1
这次由郑州心彩拓展培训中心举办的新员工拓展训练营，是我参加工作以来第一次有
幸参加的拓展训练活动。在训练活动中，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也使
“ ”我受益匪浅。 贡献的是个人，展现的是整个团队 。这是我这次拓展训练最深的感受和收
获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调
一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每
个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面
的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。
个人与团队相互依存，共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作，公司的效率、品
质、生产力与员工满意度将同时获得提升。在拓展项目拓展训练中，队员们无不表现出贡
献精神。他们发挥自身优势，学习他人之长，共同完成目标任务，真实地体现了一个团队
的团结与协作，沟通与协调，真诚与信赖，激情与挑战，勇气与信心，素质与心态，见解
△△与共识的完美 。在此过程中，也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、
执行的综合能力。
通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是
调整心态，焕发激情。作为一名部门负责人，他的心理素质的表现将直接对下属工作情绪
产生影响。如果做到既不急噪，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒
畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情
将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激
情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和
精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，这样不仅效率不高，而且质量不佳，更
没有充分利用人力资源。因此，要把工作合理分解，大胆让他人去干。不要担心会出问
题，要相信他有能力比自己干的更出色。
这样，就能造就一直人人都特别能战斗的队伍。我想，在今后的工作中，把握住了这
两方面的改进，整个工作将会有一个明显的改观。通过拓展训练，使我深刻的认识到：人
只有锐意进取，与时俱进，并把自己的一切与团队融入在一起，以贡献自己，展现团队精
神风貌，凝聚团队力量，才能使我们团队在激烈的市场竞争中永远立于不败之地。
工拓展心得体会范文 篇员2
为期两天的素质拓展，对于人生的长河来说，可能只是沧海之一粟。但是对于我的职
业生涯，却是受益匪浅的开端，不可或缺的一笔。它对于我而言，是及其重要的。下面谈
谈此次素拓的感悟与心得。
关于团队
通过此次素质拓展，对于团队及团队精神，有了更深更系统的理解。什么是团队?团
解笔为口、才，队解笔为耳、人，不明思意，团的意思是，一群有口才的人才围绕着一个
共同的圈子，这个圈子可以理解为团队的共同目标。队的意思是，一群有耳朵的人，耳朵
可理解为倾听，可理解为服从领导。总而言之，团队的意思就是一群可以倾听，能服从领
带的人才，为了一个共同的目标而聚在一起的一个圈子。这点在我们这次素拓上有很好的
体现。
“ ”整个素拓的四个活动中，无一不将团队，体现得淋漓尽致。寻宝，为了 寻得宝物 这
个共同的目标，我们团队成员积极商讨方案，寻找线索，四处奔跑，不辞劳累，在寻得所
有线索但没有突破的时候，大家一起讨论，集思广益，头脑风暴。在发现可能藏宝的地点
之后，积极动手去挖，四处寻找，终于实现目标，寻得宝物。在这过程中，有我们队员无
数的思考，无数的倾听，有为了达成目标不辞劳累的奔波，为的是同一个目标。
“ ”穿越电网 ，我想的是，假使这正真是一睹高压电网墙，通过则意味着生存，而触网
意味着死亡。但面对死亡，我们队员表现出的不是自私，而更多的是为了实现目标所表现
出的无私。把好过的，能通过的机会让给别人，自己选择小的通过，要知道，没有通过意
味着死亡。这就是团队精神，在大目标面前，人人都是无私奉献于团队，没有自私，有的
只是目标，有的是愿景。就是因为这种团队精神，我们通过了 15 个人中的 13 个，只牺牲
了2个。
“ ”背摔 ，这讲求的是信任，团队成员的互相信任，信任队员，信任领导。在往下摔的
时候，脑海里只能有信任，相信你的队友能将你牢牢接住，你该做的就是没有丝毫怀疑。
这是团队的最高境界，一个团队，为了共同目标，彼此是百分之百的信任，目标、方案形
成之前，集思广益，一旦目标、方案形成，该有的就只有信任，百分之百的信任。
“ ”盲人方正，这是一个方案的设计和解决的问题，很多时候，我们团队会遇到一些预
想不到的问题，或者是障碍，遇到障碍后，作为团队，该做的是积极寻求解决方案，而不
是坐以待毙。在这个游戏中，我们紧闭双眼，没有方位，但是在我们积极寻找方案之后，
硬是通过人作为尺子，做到最接近正方形的方正。这就是团队，遇到障碍，再大的障碍，
只是合力解决。
总之，团队就是奉献，就是无私，就是大我，在团队面前，我们该有的只有信任，该
做的只有付出。我们为了团队的大目标，积极努力，无私奉献。这就是团队，这就是团队
精神。
关于公司
两天的培训，感触最深的是领导、是公司的精心安排。从我们的乘车、住宿、饮食、
活动，无一不是领导们的精心安排，这些是精神的结晶。作为新加入公司的我们，感受是
温暖，是和谐，是家。自然，家是我们共同的港湾，是我们共同奋斗的动力，是我们的指
航标。我们今后自然会努力，会奋斗，会学好技术，扎实肯干，会服务于公司，服从于公
司。因为，它是我们共同的家!
关于我
我是一个懂得感恩的人，滴水之恩，当涌泉相报。公司给了我平台，让我学习，给我
机会。我会调整好心态，积极学习技术知识，向师傅学习，向现场学习，向劳务学习。会
无条件服从公司安排，好好将自己的知识服务于公司。会团结好同事，处好各种人际关
系，做一名合格上进的 x人!
工拓展心得体会范文 篇员3
x年6月初，政治工作部接受了一项光荣的任务，组织一次拓展训练，让员工在拓展
中体会：个人力量的渺小，团队力量的强大。渺小的力量只有联合起来，众志成城，才能
“ ” “ ”战无不胜。只有摒弃 小我 ，团结协作，才能让大我 在人性的光辉中升华。
为了达到拓展目的，我们经过多方对比咨询，最终选择了北京拓展市场最有实力的人
“ ‘ ’ 众人公司作为本次活动的合作伙伴。沿着 突出 团队建设的主题，以各种团队项目贯穿
始终;穿插个人挑战项目，让员工在新的环境下发挥其优势，激发其潜能，完成自我的认
知及定位;以经典项目为首选，给员工带来体验式培训的全新感受，并使员工在培训过程
中收获更多;在团队热身环节和晨练过程中穿插团队小游戏，以活跃气氛;结束曲用大型团
”队整体项目，让员工体会大团队融合带来的震撼与感动。 的活动思路，最终确定了背
摔、天梯、空中单杠、七巧板、鼓动人心等为主要项目的活动方案。
6月27 日，天空布满彩云，象一把巨大无比的伞遮住了夏日骄阳过分的热情，我们一
行58 人愉快地乘上了开往人众人青龙湖训练基地的大巴。
人众人公司给我们安排的培训师是最有经验且德高望众的钟老师。我们的训练是
“ ”从 同心杆开始的，要求 12 位同事一字站开，将右手食指伸于身体右侧，12 根手指托起
“ ”一根竹竿，在身体不倾斜的情况下，把竹竿下降到腰部。 同心杆是我第一次听说，想来
“ ”应该是一件很容易完成的项目。随着 开始 声起，每个人都紧张起来。结果是出人意料
的，同心杆没有朝着目标的方向走，而是在向上升，队员越认真，杆子升得越快。为什么
会这样?
“ ” “ ”经过仔细思量，个人认为失败的原因有二：一是大家不同心 ， 小我 在作怪。因为
每个人都害怕犯规，都觉得只要自己不犯规至少此次的失败不会由自己承担，没有考虑到
“ ”这是一项需要抛开自我，服从大局才能顺利完成的项目。二是大家 没同行 ，力量不同
步。当所有成员认识到行动的方向后，却没能在同一时间步调一致地行动，认为自己的力
量很渺小，不会影响大局。殊不知，正是个人那点渺小的力量让同心杆向相反的方向运动
“ ”的。游戏是这样，单位的工作不也正如这个 同心杆 吗?如果大家在工作中都只局限于自
己不犯错，或者劲没往一块使，那效果可能就是相反的。这也是公司领导反复强调大力推
“ ”行 人性化 管理，强化公司团结协作的目的所在。
爬天梯活动让我体会到了同伴的鼓励是多么的重要。当我和搭档终于站到最高的一节
天梯的时候我有点佩服自己，但更多的是佩服搭档。因为在快要到达终点的时候，离地很
远，总觉得眼前有点发虚，对能否再上一层有点没信心，这时听到同伴说：放心，有我
呢!于是心定了下来，虚晃和胆怯没了，又勇敢地向上伸出手。爬天梯需要鼓励，工作也
需要鼓励。当我们遇到困难时，鼓励常常是最好的原动力。获得原动力并不复杂，有时是
一句催人奋进的话，有时只是一个信任坚定的眼神。
所有项目中最让个人骄傲的是完成了空中单杠项目。要知道，许多男同胞都没抓住那
又高又远的小铁杆。当然，项目总结时才知道，本项目成功的标志并不是抓住单杠，只要
敢从高台上跳下来就是成功。当时站在十几米高的台子上，总觉得身后的保护绳要把我拖
“下来，强烈的不安全感一阵阵袭来，自己告诉自己：那绳是同伴用来保护我的安全绳，
”不会让我有任何危险，现在唯一要做的是抓住那单杠。凭借自己大个子的优势，我盯准
目标腾空而起，好!成功!好棒的感觉!
摘要：
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员工拓展心得体会范文（精选20篇）工拓展心得体会范文篇员1 这次由郑州心彩拓展培训中心举办的新员工拓展训练营，是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。在训练活动中，每一个项目都带给我许多启示与思考，同时也使“”我受益匪浅。贡献的是个人，展现的是整个团队。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员，怎样将各具风格的成员加以整合，形成共识，步调一致，充分发挥其作用，形成强大的凝聚力，是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起，并积极接受团队各方面的拓展训练，充分挖掘自身潜力，提升自我，贡献自我，是一个团队的希望所在。...
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