户外拓展训练心得体会精选范文（精选33篇）
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户外拓展训练心得体会精选范文（精选 33 篇）
外拓展 心得体会精 范文 篇户 训练 选 1
这次公司组织的户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的
两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得
了怎么团结协作、互相激励。
这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我
们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释
放，增强了挑战自我的勇气和信心。
它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经
验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回
报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。
20xx 年4月20、21 日我们进行了一次野外拓展，这次拓展让我们很期待，也很兴
奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也
感受了野外的生活。
“这次拓展当中，让我印象深刻的就是 急速 60 ”秒 这个游戏。游戏分为两个小组进
行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信
息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住
自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们
的成绩不是更上一层楼了吗?
第二天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就
“ ”被思维给困住了，平常的 我以为 太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书
不给读，结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现
资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在
拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也应该协
调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢?
这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在
平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生
活都有莫大的启示。
4月18 日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期待的心情我们到
了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。
在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游
“ ”戏是拼图活动，活动结束时教练说： 这个活动我们团队的失落感很大 ，确实是因为游戏
的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造
就了我们的失落感。
在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算
“里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆： 人多屁股
”乱，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢!相信
这会是我要一直努力学习改进的方向。
外拓展 心得体会精 范文 篇户 训练 选 2
4月14 日一个难忘的周日，这一天我们机关幼儿园的部分教师一起前往拓展训练基地
参加户外拓展训练，一起渡过了开心的一天。
回想当日的情景，内心依旧激动不已。第一项拓展项目沙场点兵，第一次玩每个人都
很着急，特别想赢得比赛，以至于每个人都在指挥，结果不出所料输了，我们便开始找原
因，想办法，我们决定让逻辑思维强的张瑜老师当指挥，每一个上场的尽量小步前进，不
能着急，果然这一次赢了。细细想想生活中工作中，我们总是免不了会着急，做事不找方
法，常常事倍功半。以后做事一定不能过于着急，要想清楚，要找方法。
第二项拓展项目信任背摔，对于这个游戏我是抗拒的。可是看到同事们一个个都那么
勇敢，我觉得也不能太怂，终于在同事的鼓励下我战战兢兢的走上了台子，到下去的那刹
那脑子一片空白。同事们稳稳的接住了我，并没有想象的可怕，好像还挺好玩，甚至想再
来一次。面对恐惧，我们一定要努力克服，挑战自己。
经过一天的拓展训练，身体早已疲惫不堪，诚智拓展教练让进行最后一下，我根本听
不到他说的话，只记得所有人坐下来拿起绳子开始转，转了一百下以后大家不约而同的放
下绳子，对于这个数字教官相当不满意，我们只好又一次拿起绳子，每个人都在做最后努
“力，坚持，拼搏。1，2，3…，99，100”一次又一次，从来没觉得这些阿拉伯数字这么
好听，这么响亮。我们做到了，我们转了800 下，不禁让我想起教研室墙上贴的那句标
语，一群人，一件事，一起拼，一定赢。对，拧成一股绳一定赢!
作为机关幼儿园的一名新教师，为有这样一群可爱、努力、优秀的姐妹们，有这样可
亲可敬的领导们感到骄傲!
外拓展 心得体会精 范文 篇户 训练 选 3
本次拓展的过程中,每个队的队员之间最应该注意的是如何组织、协调及配合好,而不
是某个队员自己如何能做得更好，个体对团队的关注应该远远超过了其自身!最后感谢公
司的同事，感谢笑翻天乐园的教官们!
拓展训练做为人力资源培训的一个方面让我收益很多，我们知道拓展训练做为体验式
培训的一种，在今天已被众多公司的人力资源部当做提高组织凝聚力，加强团队内部沟
通，提升团队协作精神的有效培训方式引入到各自的组织团队建设和企业文化创建活动
中。
一、帮助我成长，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人 CS 中，对于女孩而
言，拿着从来没有玩弄枪，在极其不熟悉的，恶劣的训练场地中，我们努力按照教练宣布
的游戏规则进行。第一局结束，10 号，战绩 3战损2。自信心大增。所以在接下来的第二
局，在已经 被树枝伤到的情况下，我的战绩继续增加。意志力得到了锻炼。
二、拓展项目中培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练---穿电网项目中，
有80% 的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。经过大家共同的努力，我们在指
定的时间里成功穿越。也通过这次的拓展，我和交大网络校区的老师们更加的熟悉。因为
“我们曾经是 CS ”战队 的战友们。
在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其它成员的帮助和支持，同时，为了解
决某一问题，甚至完成一个合作项目，我们每个人都必须就自己的看法、观点、思想去和
其他团队成员分享，讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，
每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥;同时，拓展项目中，我们的领导们也
特意设置有培养团队内部沟通、合作，以期达到改善和提高我们两个校区的人际关系的项
目.在体验的过程中，团队成员中相互关心，帮助的行为展现也会极大地改进我们两个校
区之间的人际。
那在训练的过程中，也会有一些不和谐的情况的出现，那也因为这些不和谐现象的发
“ ”生，也付出了沉重的代价 那值得我们思考的是，这些不和谐情况的出现是什么原因。拓
展训练中，几乎每一项都有过洗牌的过程。可是在咱们的现实生活中，任何事情都是没有
“ ”洗牌的机会啊。我们既然是一个团队，那就让我们通过共同努力把 代价 降低到最少，
让我们的利益变成最大。
外拓展 心得体会精 范文 篇户 训练 选 4
七月的早上，我们公司生产部、维修部、物流部的四十位同事从公司出发前往培训基
地，开始我们的两天培训之旅。因司机不认识路，我们是试探性的将车开进培训基地的大
门，开进没有多远就见到接我们的四位培训老师在向我们招手欢迎，让我们倍感亲切。
在培训老师的安排下，我们四十个人被分成了 4个小队。老师要求我们每队为自己的
团队起一个队名，选出一名队长，想一个队训和队歌，设计一个队标。10 分钟后，四个队
的队名全部被确定，分别是:超越队、风云队、阳光队、和烈火队。
“ ”在我们首个参加的拓展的项目 信任背摔 中，当我在下面作为保护队员时，我感觉这
个项目还是很简单的。可是当我自己站在高台上的时候我发现完全不是我想得那么简单
了。让我深刻的体会到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得体会和完全不同的心
情。同时也让我体会到站在上面的队员对下面做保护的队员的信任。而站在下面负责保护
的队员对站在上面队员的一份责任。充分体现出了大家团结合作的精神。
通过高压电网项目，让我体验出队长在这个项目中的领导作用。在这个项目中我们为
“ ”“ ”自己的失败找了借口。我听到了多次 不行 不可能过去的 的话语，在大家给自己选择通
过的网口时就将自己安排在了失败的人员中。而不是进行更多的尝试。忘记了培训老师给
“ ”我们讲的 不要轻易放弃尝试，不要轻易尝试放弃最终我们阳光队和烈火队均挑战失败。
为此两队的队长都受到了相应的惩罚。雷阵是我们的第三个培训项目，计时开始了，两队
不断的有排雷队员触雷被退回。在一次次的尝试中，大家逐渐总结出一些经验，将雷区和
安全区逐步的给区分开，给排雷队员指出正确的方位。虽然在两队中第一个走出雷阵的队
员在我们阳光队，但是最后我们队还是输了这轮比赛。最终总结时发现这和大家对待这个
游戏的态度和在培训老师讲解规则时大家没有认真听讲解有很大的关系，如果我们要通过
的是真的雷阵，大家还会那么轻易的将脚踩错吗?
摘要：
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户外拓展训练心得体会精选范文（精选33篇）外拓展心得体会精范文篇户训练选1 这次公司组织的户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。 这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。 它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。 使大家尝...
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作者：Jazy
分类：心得体会
价格：免费
属性：30 页
大小：81.33KB
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时间：2024-07-11
