室外拓展培训心得体会范文（精选21篇）
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2024-07-11
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室外拓展培训心得体会范文（精选 21 篇）
室外拓展培 心得体会范文 篇训1
24 号。第二次参加拓展训练。
像以前一样，每次做这种拓展训练什么的，都会讲到团队的重要性，今天当然也不例
外。上午的时间，我们随机分成四个组，并通过张老师的指导选举了队长。过程很耐人寻
味。一开始张老师说谁想当队长的出列，稀稀拉拉的几个人出去了，貌似老师对我们的反
应不满意，问了在座不想当队长的为什么不想当。有的嫌麻烦，有的觉得自己没能力带领
大家。我也没站起来，以前都没怎么主动争取过当什么班委什么领导的，所以一见到这种
场面就怵。觉得自己没能力带领大家，觉得没能力服众。张老师后来又说了一番话，原话
记不得了，大概意思明白。是啊!这些都是自己想象的，没有经过实践，你怎么能认识自
己，怎么就能知道自己没能力?自己都不相信自己还期望谁来相信你?
几番残酷的竞争后，各队队长都订了下来，并且各自都立了军令状。种种迹象表明，
今天的拓展训练灰常的严肃严格，后来果不其然。快中午饭时间老师布置了今天的训练内
容：从 1到60 数数，看谁们组最后能破吉尼斯世界纪录 7.8 秒!简直不可能达到的，因为
自己都试着数了数，就算一个人不喘气的数也得 20 秒 。过
后来经过一下午的摸索和练习，我们 B1 组一直成绩不错，中间果然出现了残酷的场
面，A1，A2 组的失败，造成俩组长 10 个20 个40 个80 个后来到 160 个俯卧撑!女生也一
样，没给她开绿灯。惨烈的音乐，压抑的气氛，老师几句画龙点睛的话，气氛无法用言语
形容。然后我明白了，失败，就必须接受惩罚。创业之前的路，要有多苦要有多难，只有
亲身体会的人才真正明白。估计第二天那俩队长胳膊抬不起来了。
随后经过不断的进步，终于，我们破了世界吉尼斯纪录啦!前几次上课有个一分钟能
鼓几次掌的练习，总结：敢想，就有可能!
室外拓展培 心得体会范文 篇训2
通过周日一天的室内拓展训练，深有感触，甚至震撼心灵，我怀着感恩的心,与大家
分享我经过培训后的心得体会。
1 ， 带着感恩的心去工作
感谢老板给了我们一份稳定的工作;感谢上司对我们的指导;感谢同事热情的帮助;感
谢父母给我们的养育之恩;感谢家人一直是我们坚强的后盾;…感谢至亲挚友一路相伴心中
有爱，心才会温暖、热情、有力量，亲爱的同事们，感谢你们!
2 ， 要有一颗同理心
不管是工作还是生活，要有一颗理解对方的心，当同事间沟通遇到障碍时、当客户投
… 诉时、当上司指出你缺点时、当父母唠叨时、当好朋友误解时 要真正站在对方的角度
考虑问题，实实在在、设身处地为对方着想。我相信，只要有心，一切问题都将迎刃而
解。
3 ， 团队的力量不抛弃不放弃
“ ”当团队的成员紧紧地环抱在一起大声呐喊： 用心、信任、付出、支持 时，确实很辛
苦，但是我们的队员始终坚持到最后，没有因为这些困难而放弃，因为此时此刻每个人都
是互相支撑、互相信任的，每个人都是重要的，正因为有着这样重要的每个人，才会有优
秀的团队。个人的优秀不算优秀，团队的优秀才是真正的优秀。
4 ， 心态决定一切
今天的成绩取决于昨天的心态，明天的成绩将取决于今天的态度。对待工作、对待家
人、对待朋友，如果你带着抱怨、冷漠、消极、傲慢、自以为是的态度，路将越走越窄，
朋友将越来越少，职位收入将停滞不前，甚至你将在竞争中被淘汰掉。企业也是如此，如
果没有核心竞争力，将没有市场，从而被市场淘汰。
5 “ ”， 一人一心 忠
受雇于一家企业，就要全身心投入这家企业，因为忠于企业是对一个员工最基本的要
求，也是最基本的职业道德。如果每个人都用心于几家公司，将后患无穷。俗话说做一
“ ”行，爱一行，忠一行。忠于本职工作，忠于上司，忠于老板，因为， 人心齐，泰山移 。
认同企业的文化，认同老板的风格。
6“ ”，予人玫瑰，手有余香
当同事工作遇到困难时，要帮助，而不是嘲笑;“因为 良言一语三冬暖，恶语一句六月
”寒，也许你的一个小小的举动和鼓励将会带给他莫大的支持。长大了，工作了，陪伴你
最多的是同事，用爱去对待陪伴你最多的人，每个人都是善良的，每个人的内心渴望关
爱，同时每个人也是脆弱的，也许曾经受过伤，但是，请相信，用爱心去对待他人，你将
收获更多的爱。
7, 勇于承担责任
“ ”领袖风采 的环节，更是触动心灵。因为我们平时工作中的一次疏忽大意给公司带来
损失，而这些要由上司承担责任，由公司来买单，因为有上司和老板的宽容，才让我们继
续走下去，他们默默地承担着因为我们的过错而带来的各种损失和麻烦，甚至是痛苦和焦
……虑我们还能心安理得吗?
责任无处不在。当我们长大了，要承担起赡养父母的责任;为人父母了，要承担抚养
儿女的责任;工作了，要承担起作为一个员工该有的责任。把工作当成事业来经营，真正
“ ”发挥 主人翁的精神。责任面前要勇敢，就事论事、以身作则、立场明确，从自身做起，
“ ”树立起高度的责任感。勇于承担责任，而不是推卸责任，只有持主人翁的态度，员工才
能提高解决问题的能力，企业才能得到进步和发展。
以上即是本次拓展训练之后的心得体会，感谢公司给予的这次培训机会，在以后的工
作当中，我将努力不断提升自我，虚心向领导和同事们学习，做一个合格的员工。
室外拓展培 心得体会范文 篇训3
周六公司所有销售精英一同奔向了广州笑翻天进行了一天的《销售精英训练营》，活
“ ”动以 打造团队凝聚力，开发个人潜能 为主题，一路上大家气氛异常活跃，感觉半个小时
不到就到达了广州笑翻天目的地。
活动的内容大致是我们在教练的引导下，完成一个个项目，在项目中感受团队精神的
强烈震撼，团队协作的共鸣，同时也让我们得到很多启示，明确了团队目标，认识了自身
潜能，增强了自信心，树立了员工相互配合的团队精神，一同分享与集体的快乐，增进大
家对集体的责任心。
“ ” “ ” “ ” “ ”一天下来经历了七巧板 、 军事障碍 、 极速时限、罗马炮架 等多个项目，克服
了一个个的难关，对新老员工今后的工作中树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意
识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是相当的助益。在面对各种困难和挑战
时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。
七巧板项目，着重磨练了我们的冷静分析问题能力、创新能力、换位思考、全局统
筹，这对销售来说至关重要，如何站在客户角度思考，如何针对不同客户采取不同创意，
如何在拨打电话之前有个整体思路，如何遇到问题是冷静的思考?这一些都是一生的财
富。而广州笑翻天的一幕幕，让我们忘记了年龄、忘记了职位、忘记了性别，最后大家
“ ”在超越自我，挑战极限，打造赢的团队 的红色大舞台留下了团队的合影，把成长的过程
记录了下来。
参加这次拓展活动，确实意犹未尽，希望我们都把总结到的经验，在销售工作当中，
不断运用，有总结才有提升，总结可以点评过去，改变现在，瞄准未来，公司的所有销售
精英们，加油。
室外拓展培 心得体会范文 篇训4
参加中青班两天培训概括起来就是：在参与中学习，在学习中感悟;在过程中锻炼，
在锻炼中成长;在互动中交流，在交流中显差距在项目中启迪，在启迪中碰撞思想在游戏
中感恩，在感恩中激发前进身体极限的挑战，心灵上的洗礼。认识自我，挑战自我，超越
自我;
衷心的感谢教练给了我艰难但充满意义的两天培训，我也庆幸自己没有因为身体的些
许不适而退缩。训练虽然结束了，但心理震撼并未随之消逝;时间虽短，但收获实在太多
太多了。
1、对拓展培训有了进一步的认识，也坚定了我一直走下去的勇气与信心。
“ ”原先，对拓展有的只是很表面的认知， 苦力活，无论是酷热的夏日还是寒冷的冬
天，无论挥汗如水还是寒风刺骨，都是风雨无阻的在野外展开一系列的活动，而大多是对
身体的锻炼。回顾训练中的挑战和磨难，我亲身感受到拓展培训的意义所在，推动我全力
做好各项工作的动力。拓展培训不是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理
念，一种思维，一种考验。通过体验式的培训，不仅使学员高度参与和互动，磨练了个人
意志。是对我们体能上的锻炼与检验，更是对我们精神上的一种启发与洗涤。
2“ ”、团结就是力量在两天的训练中得到了很好的诠释，深刻认识到团队的力量。
训练开始的第一时间就设计队名、口号、对歌，就预示着整个过程都离不开集体的智
慧与力量，在训练的过程中每个项目都离不开团队的支持与鼓励。没有完美的个人，只有
完美的团体。个人的力量的有限的，但集体的力量与智慧的无限的。一个有魄力的领导者
带领着围绕这个领导核心的队员，在完成任务的过程中相互交流，思维的碰撞;相互鼓
摘要：
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室外拓展培训心得体会范文（精选21篇）室外拓展培心得体会范文篇训1 24号。第二次参加拓展训练。 像以前一样，每次做这种拓展训练什么的，都会讲到团队的重要性，今天当然也不例外。上午的时间，我们随机分成四个组，并通过张老师的指导选举了队长。过程很耐人寻味。一开始张老师说谁想当队长的出列，稀稀拉拉的几个人出去了，貌似老师对我们的反应不满意，问了在座不想当队长的为什么不想当。有的嫌麻烦，有的觉得自己没能力带领大家。我也没站起来，以前都没怎么主动争取过当什么班委什么领导的，所以一见到这种场面就怵。觉得自己没能力带领大家，觉得没能力服众。张老师后来又说了一番话，原话记不得了，大概意思明白。是啊!这些...
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