拓展项目之领袖风采
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拓展项目之领袖风采
材料准备：
1、场地、音响：
2、口哨、秒表、白板、笔、音乐(冰河时代另类版、舞曲-冰河时代、withoutyou、
在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、从头再来、disco)
人员分工：1名音乐助教;1 名计时;主裁判：一名
项目流程：
1、选队长：增加选举副队长一名。(各队若想换队长，也可)
队长副队长(领袖)要求：A.强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢!B.丰富的
肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态 C.超强的行动力
问全体：在选出队长前先一个一个的问，是否愿意接受任何难度与挑战?如果输了你
愿不愿意代替这个团队接受惩罚?如果这个惩罚你受不了怎么办?如果你这领导的这个队一
直输，你愿不愿意一直接受惩罚?(这时，可以把意愿度不够的队长先删掉。)
“问队员： 你们愿意接受他作你们的队长吗?”
“队长选出后，问队长。 你要做队长就要承担责任，愿不愿意绝对承诺承担责
任?”(停)“如果让你接受的惩罚你受不了，怎么办?”“无论怎么样能不能坚
”持(停)“你觉得要作好一个领导，言行一致的领导带领的队伍容易取胜还是一个出尔反
尔的领导带领的队伍容易取胜?”请问你是不是一个言行一致的领导?”如果你的队员在比
赛过程中有人犯规了，你愿不愿意代他们接受惩罚?如果你们领导的队失败了，你愿不愿
意代他们接受惩罚?”
2、队长就职演说(领袖誓诺)5 分钟 A.领袖公众承诺在团队面临挫折、困难、甚至失
败时负 100%责任 B.四队领袖承担责任示范，示范做俯卧撑
“各位队员，你们有没有听到，无论你们出了什么问题，你们的队长都愿意代你们接
受惩罚，你们要不要为有这么敢于负责任的领导用最热烈的掌声庆祝一下?”
3、宣布比赛规则：(助教在白板上画方框，队名)
每对在比赛开始前由队长进行队名、口号、动作的选定;
A.每队的两位领袖只负责建设团队(团队成员讨论比赛策略及练习，1分钟)，所有队
员参加报数比赛
B.比赛的内容是报数，最先报完的为赢家;比赛共计6轮，5、6无团队建设时间
C.报数顺序：按顺序报名，声音宏亮、清楚、准确
D.误报、漏报、错报、抢报都算输
E.输家队长、副队长做府卧撑男10(输第一次)、20(输第二次)、40(输第三
次)、80(输第四次)，160(输第五次)，320(输第六次)女的做 10、30、50、70、90、110
深蹲起
F.成绩出来后宣布的比赛结果为最终结果
G.一方比赛时其他三方必须肃静，在领袖做俯卧撑时，任何一方包括队长发出任何声
音如：掌声，数数，笑声，私底下交谈，其队长副队长当下必须接受惩罚，比正在做俯卧
撑的领袖加多十个俯卧撑
4、赢家输家规定反应
“ ”赢家先整齐喊： 我们赢了，哈哈哈 ，并用手指着对方
“ ”输家之后整齐说： 愿赌服输，恭喜你们 同时一定一鞠躬
比赛细节：
1轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟 2、领袖践诺2分钟 3、建设团队 1分钟(冰河时
代另类版)
2轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟 2、领袖践诺2分钟 3、建设团队 1分钟(舞曲-冰
河时代)
3轮比赛 4分钟：1、成绩宣布 1分钟 2、领袖践诺2分钟 3、建设团队 1分钟(舞曲-
Disco)
4轮比赛 10 分钟：1、成绩宣布 2、领袖践诺3、建设团队 4分钟
(Don'tWantToLiveWithoutYou)
5轮比赛 10 分钟：1、成绩宣布 1分钟 2、领袖践诺3、教练导引(在你面前好想流泪)
6轮比赛 10 分钟：1、成绩宣布 1分钟 2、领袖践诺3、教练导引(从头再来)
第五轮比赛前导引
我刚才与四位领袖沟通了一下，他们也不常做俯卧撑，可他们毫无怨言。他们并没有
参加比赛，可结果是无情的。他们用自己的行动在带领着自己的队伍去冲刺，而所有的队
友你是如何来参与的?你已经具备了比赛相应的知识、技能，而我想，致胜的关键是什么?
是态度还是方法?“ ”对， 态度决定一切!“ ”其实，无论什么时候，尝试 这个字眼贻害无穷!
“ ”请问有 尝试 这个状态吗?请你尝试将这支唛拿起来?有吗?只有要不就拿起了它，要不就
“ ”没有拿起它，而 尝试 永远是不确定的，是否要把它删除?“ ”我们 尝试 来赢过对手，可以
吗?“ ”我们 尝试 来参加这个游戏，来参加这训练?“ ” “因此，所有你决定 要 的、你决定 一定
”要 的，就得全力以赴，才有成功的机会!就在要进入决赛前，我知道，我们的领袖、队员
都要把自己全力以赴的贡献出来，我也相信我们的领袖将把对决赛的信心用他的方式来传
递给所有的队员，队员也会把对决赛必胜的把握回馈给你们的领袖。现在，请领袖依次走
过你的队员，这里，不需要用语言来交流，用你们都懂得的肢体语言来相互表达。第5、6
轮比赛没有团队建设时间
第六轮俯卧撑开始引导
所有人请围过来，好好的看看几位领袖艰难的苦苦支撑的背影，他们在为谁承受着挫
折、困难、失败的结果?这时候，你看着他们强撑的背影你想到了谁?
1.好好看看哪个已经撑不起了的女人的背影，她象不象一直以来为了生你、养你，而
为你承担了所有责任的母亲的背影?无论你有了什么样的病痛，哪怕是一点点小感冒，她
都紧张得食不甘味、夜不成眠，甚至她都愿意为你承担所有的病痛呀!可她也有撑不起的
时候!而这时她只能偷偷的落泪!再好好的看看哪个还在强撑着的男人的背影，他又象不象
你生命中为了你的成长、你的教育、你的所有一切的父亲的身影?在家庭中他永远都是最
坚强的，他要扛起所有的一切甚至是灾难。可他也有撑不起、扛不动的时候，这时，他只
能一个人找个角落，点上支烟，倒上杯酒，连泪都不能流出来，所有的孤独、所有的落
寞、所有的酸楚都要强撑着用眼泪包裹着往肚里吞呀!可是，无论什么时候，他们都没有
抱怨过、没有放弃过、没有停止努力过，他们都深深的知道：既然选择了你就要承担!
2.再好好看看他们的强撑着的背影，又象不象你的老师、你的领导?他们就象一直以
来呵护你成长起来的父母一样来呵护着单位的发展。在过程中你真的能理解他们所承受的
这么多的无奈、委屈、心酸吗?为了单位的建设，可能他们的孩子经常只能在睡梦中见到
自己的爸爸、妈妈;为了单位的建设，可能他们的妻子、丈夫只能用亮着的窗灯来等他们
回家;为了单位的建设，可能他们甚至付出了只有他们自己才知道的重重的代价。可是，
他们面对的今天，与自己已经逝去的年华，他们认为是值得的，只是在他们心里对自己的
亲人、爱人、儿女怀上了深深的谦疚藏在了心底。与哪些走在这条道路上的阵亡者比起
来，他们还感到了一丝欣慰，也更加的珍惜单位发展的今天，选择了就要承担，这就是负
责任的精神在这里得以延续。
3.好好看看他们的背影，又象不象你的同事?你的朋友?抑或是你自己?这时候你想起
了谁?
4.请让你们的领袖停下来吧!他们用他们的承诺实践了他们的选择------100%的承担
起了 任责!
真情流露：
双方队长，各队选一名代表感悟发言学员分享20 分钟思念谁有你有我循环播放
感恩领袖 10 分钟：
1.每个队的所有伙伴请围成一个圆圈，领袖闭上眼睛，双手交叉放在心口处，所有队
员注视、体会这两位领袖!
2.请领袖闭上眼睛，俩队的所有伙伴请各自将你们的两位领袖用你们所有队员的手织
成的温暖、舒适的网，象摇篮一样，让他们躺在里面，轻轻的晃动起来，因为，我们就象
摘要：
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拓展项目之领袖风采 材料准备： 1、场地、音响： 2、口哨、秒表、白板、笔、音乐(冰河时代另类版、舞曲-冰河时代、withoutyou、在你面前好想流泪、思念谁、感恩的心、有你有我、从头再来、disco) 人员分工：1名音乐助教;1名计时;主裁判：一名 项目流程： 1、选队长：增加选举副队长一名。(各队若想换队长，也可) 队长副队长(领袖)要求：A.强烈的企图心、信心、决心，明确的目标---赢!B.丰富的肢体语言，快速使队员情绪达到巅峰状态C.超强的行动力 问全体：在选出队长前先一个一个的问，是否愿意接受任何难度与挑战?如果输了你愿不愿意代替这个团队接受惩罚?如果这个惩罚你受不...
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作者：文海小编1
分类：实用范文
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时间：2024-08-03
