户外拓展训练心得体会800字（精选35篇）
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2024-07-11
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户外拓展训练心得体会 800 字（精选 35 篇）
外拓展 心得体会户 训练 800 字 篇 1
天气炎热是环境的考验，客户拒绝是沟通的考验，定点闯关是智慧的考验，快速奔跑
是身体的考验，在这种种考验下，团队展现了积极性、智慧、沟通、配合、凝聚力等，再
“ ”一次决胜自我，圆满开展了一次 团结你我他，成功靠大家 活动体验团队互助的伟大力
量！
有谁挑战过高空断桥，大概有三，四层楼房那么高，从底下爬上去从那所谓的桥只有
十厘米左右，断了的桥之间距离大概有八十几公分，教练还在下面保护我，吓死了，从底
下往上爬的时候我一边爬一边告诉我，我不怕，我不怕，等到了上面，我受不了看下面好
高好高，桥之间距离越看越长，更别说要从这么窄的桥跳到另一边，但在队员们鼓励下和
教练指导下我成功了，人生的第一次那么勇敢，真的觉得自己很棒！突破自我，我成功的
完成了高空断桥，
穿越电网，团队协作完成所有队友不触线穿过，大家很辛苦！我过去的时候当时好惊
险，接的同伴一个人接不太住，我差点摔下去，还好我急中生智，一把挽住队友的脖子才
顺利着地，有点小惊赞自己的临危反应。我对这个活动《穿越电网》有着特别的记忆，这
个活动对于四中队来说有着特别的意义，从这里我们开始建立彼此的信任，从这里开始我
们开启我们团队的故事。大爱这群没节操、没下限的小伙伴！
四米二高的毕业墙，教官给了我们 78 人共 36 分钟时间！照片拍了很多，我选了让我
最感动的。谢谢各个中心的纯爷们儿们，你们最后时每个人肩上都留下了紫红的脚印！最
开始、最后、最艰难的、最沉重的，你们不抛弃不放弃团队里的每一个成员！为你们，为
我们，为这个大家庭骄傲！捷报：78 人最终用时30 分31 秒！相信我的团队，团队给予我
莫大的鼓励。毕业墙，让我感到莫名的恐惧与紧张，78 人组成的人墙。愈挫愈勇，最后赢
得了这来之不易的胜利。很多人都掉下了眼泪，因为感动因为害怕因为种种。
乐园的培训已结束，回想起和队员们一起培训，一起吃饭，一起微笑，一起受罚，一
起素质拓展训练，一起疯的一天，一起流泪的一天······我们难舍，愿青春无悔定
格于这一瞬间，感动常在。就算是离别，也将它看成是为了重逢时倍加的欢乐！深深的体
会到了一个团队的核心力量以及我们生活当中都会遇到的各种问题，能够做的就是，学会
用集体的眼光去看待任何看似不可能完成的事情，尽管会是满身伤痛，和我们学到的东西
相比 只是微不足道的！这
外拓展 心得体会户 训练 800 字 篇 2
在那个凉爽的星期六，我有幸参加，感觉受益非浅。
“ ”站在攀岩墙下，抬头向上望去，只见那十六米高胡墙壁上布满了 钉子 ，两两之间有
“ ”两步之遥，且渐次向上延伸，直达顶端。这些 钉子就是攀岩过程中用以支撑和前进的支
“ ”点。在现实工作中，这些 钉子就是我们前进道路上所遇到的一个又一个困难。这些困难
“ ”也如同岩壁上的 钉子 一样总出现在最不合适的地方，是那么的难以掌控。这些困难有大
有小，不断的出现在你前进的路上，直到你到达顶点。我们必须学会用自己的方法去克服
这些困难，迈过那看不见的坎，到达顶点。同时也告诉我们在准备前进勇攀高峰时，要事
先做好计划，规划好前进路线，不要迷失了前进的方向。
后面的游戏是集体项目。每人都在游戏中扮演了不同的角色，相当于企业中的高层领
导、中层领导、基层员工。每一个角色必须在游戏中发挥各自的功能作用，才能顺利完成
游戏。
“ ” 不倒森林 是八人同时转圈，不让竹杆倒地的游戏 ，其实这也是考验同事之间的团
结协作的能力。八个人，必须动作幅度一致，节奏一致，才能顺利通关。反映到企业生产
中，同样如此。一个成品的生产是多道工序按序流转后才完成，如果最后一个环节出了问
题，会导致前面所有的努力全部白费，只能重头再来。在这里，每一件成品都有我们员工
的辛勤汗水，不是哪一个人可以独自完成的，所以员工之间必须加强沟通，多些理解，少
些抱怨，让气氛和谐融恰，开心工作，高效生产!
“ ”七巧板 这个游戏，我们可以说是彻底失败。现在回头去想，我个人认为有三个问题
值得去思考。一、领导的确立。二、规则的执行。三、资源的分配。首先，一个企业中，
“ ”最高领导是一个企业的灵魂，俗话说野狼领导的群羊可以打败绵羊领导的群狼。领导的
确立我认为其中一个重要的职能就是制订规则，同时使用行政手段处罚犯规者以确保规则
的权威性。没有领导的企业或是领导不明的企业是容易起内讧的，且派系繁杂各自为政。
然后，规则的执行是依靠中层领导去以身作则，督促员工遵守规则。这里就要考验中层领
导对规则的理解程度，并全力去执行规则，拥护规则。如果中层领导不得力，又自身犯
规，这会带动一大片的人去犯规，那样就会场面失控，出现责不罚众的局面，最终只能以
失败收场。中层领导的作用很重要，关系到一个企业的生命力。最后，资源分配考验的是
高层领导与中层领导之间信息沟通是顺畅。如果很顺畅，高层领导就能够较全面的掌握公
司的各方面信息，然后就此重新整合，再次分配，以达到资源利用的最大化。这其中，很
关键的一点就是要相互信任，不可心存介怀。
外拓展 心得体会户 训练 800 字 篇 3
20xx 年8月3——日5日，我公司在 行了一次 开生面的 外拓展 ，培 在通进别 户 训练 训
过户外拓展这一独特的培训方式打造一支更为诚信、团结、高效、富有创新力和战斗力的
优秀团队。此次培训，无极管理为我们团队量身订做了一整套训练项目，并有专业教练进
行项目指导，把训练项目与现实生活充分融合，进行团队成员的人格、能力、职业规划等
素质训练，使队员在体验中丰富自我，以最直接的方式体会到个人、团队、企业共同成长
的关系。
拓展训练包括开营仪式，团队组建，我是一个人，你是谁，智慧大树，疯狂市场，信
任背摔，飞跃电网等训练项目。此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合
作，树立队员合力致胜的信念；突破了队员们的思维定势，开发了个人和团队潜能；培养
了队员们勇于面对竞争、压力、风险的良好心理素质；同时，在培训中也增强了队员对公
司文化、目标的认同感，树立与公司共同成长的信念。
团队组建随机报数分队后，选出队长和旗手，教练要求每队8分钟内得出本队有意义
的队名，幽默风趣的队呼，别致的队歌，设计出简单但鲜明的队徽、队旗。各队学员都充
分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，体现了团队领导的组织协调能
力，增强队员的归属感，让团队成员感受到团队良好的氛围对实际工作的意义。
“信任背摔一次新的自我超越、 熔 ， 使我感慨万千：同事 的呼 ， 准团队 炼 纵 们爱 唤备
” “ ”好了吗？ ，请相信我们！ ，几句简短的话语，平常谁都能说，谁都不在乎，甚至可以
玩笑而过，可是在信力背摔，在几米高的站台上，在一无依靠的周围，在看不到同事们熟
悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命的凯歌，是生命与生命的交
融，是生命与生命的相容，更是生命与心灵的合二为一；是支持，是鼓励，是信任，是感
动，是我们更不能用语言形容的相通！是集体的力量，是团队的精神，是大家同舟共济的
再现。
三天的拓展非常短暂，但是它带给我们的是从来没有过的震撼。在一系列拓展项目
中，我们不仅暴露了自身的许多弱点，也认识到自己对于团队精神理解的不足和处理方式
“的不恰当。可以说此行收获特别多让所有队员体会到 没有完美的个人，但是可以有完美
”的团队 。
更太多太多我们是无法一一罗列的，两天一夜的训练，不仅仅是身体的考验，更是我
们每个人心灵与思想的洗涤，是职业生涯与企业又一层次的提升。企业给我们大家提供了
一个很好的平台，为每一个人的职业发展创造了良好的条件，我们要相信公司，对公司充
满信心，要全身心地把自己融入进这个集体，努力发挥自己的潜能，都有一个爆发力的突
破，我们要时刻记住，我们与企业是同命相连的。如果企业面临存与亡的抉择，那么我们
要面临的不仅仅是失业的危机，更是职业生涯或许是生命的重新选择，企业在，集体在，
力量就在，精神永驻。让我们都用一颗感恩的心来面对周围的一切，不论工作、生活；不
论事业、家庭。
所以我们应该感谢，感谢我们的父母，感谢我们的企业，感谢我们的领导，感谢我们
的同事，感谢我们的朋友，感谢我们周围的一切；所以我们应该努力，为我们的家庭，为
我们的企业，为我们的社会；所以我们更应该自豪，自豪我们是一个人，一个身与心完美
相融的人，一个心与心凝聚力量的人，一个 明与智慧的 晶！无 哪一天，无 走到哪聪结论 论
……里
外拓展 心得体会户 训练 800 字 篇 4
上周参加了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个队，给每个队设力队名队
长、队歌，别看这么简单的团队建设，如果如果没有这些，在拓展活动中肯定达不到任何
效果。有了竞争机制，为了完成任务、取得胜利，就必须合作，建立团队。竞争的原则就
是优胜劣汰，激发内部活力，使人力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。竞争机
制是引导事物发展的助推器。
七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相组合在一起，在规定的时
间、地点、道具下完成规定的任务。通过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作
中以下几点非常重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时候，我们都必须遵守规
则和纪律，遵守做人的基本原则和为人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善
于沟通，包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会分享、帮助他人。第
四、要从小事做起、不断积累。
甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家表现出的甘当人梯的精神，
深深地感 了我。在日常工作中，我 要 敬 ， 于奉献，凡事不能私字当 ， 刻动 们 爱岗业乐 头 时
要把利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺牲，奉献自己，就像蜡烛
一样，燃烧自己，照亮他人，只有这样才能使人生价值得以升华。
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户外拓展训练心得体会800字（精选35篇）外拓展心得体会户训练800字篇1 天气炎热是环境的考验，客户拒绝是沟通的考验，定点闯关是智慧的考验，快速奔跑是身体的考验，在这种种考验下，团队展现了积极性、智慧、沟通、配合、凝聚力等，再“”一次决胜自我，圆满开展了一次团结你我他，成功靠大家活动体验团队互助的伟大力量！ 有谁挑战过高空断桥，大概有三，四层楼房那么高，从底下爬上去从那所谓的桥只有十厘米左右，断了的桥之间距离大概有八十几公分，教练还在下面保护我，吓死了，从底下往上爬的时候我一边爬一边告诉我，我不怕，我不怕，等到了上面，我受不了看下面好高好高，桥之间距离越看越长，更别说要从这么窄的桥跳到另...
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