公司户外拓展训练的心得及体会（精选20篇）
免费
公司户外拓展训练的心得及体会（精选 20 篇）
公司 外拓展 的心得及体会 篇户 训练 1
在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你
是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪
个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发
展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说
的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那
就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意
识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领
导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品
行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己!这是一种态度，生
活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自
己成长!
拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内
心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本
性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，
“ ”只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是 克己奉公 ，懂得凡事以大局为重，
懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的!而那些
“ ”不太懂得控制自己私欲，一心信奉 人不为己，天诛地灭 的人是不是我们就应该去鄙视和
看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我
们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是
很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让
自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自
己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的发展!
同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟
通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标!
“在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话： 生
活要常怀一颗感恩的心!”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我
们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温
暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的
人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人!感谢你
们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景!
最后，在篇尾，我要特别感谢华姐，感谢肥仔给我提供的这次成长机会，让我有那么
的人生留下那么美好的一段历程!同时我还要感谢那些跟我一起度过美好两天的同伴们，
谢谢你们!祝大家都幸福、快乐!
在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，
创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互
促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。
一.“用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：空中抓
”杠，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己
的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发
了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能
站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了
“出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜， 我做到了，我成功了!”现实生活中也是一
样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增
强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛
然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。
一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使
自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决
心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。
“ ”二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目： 信任背摔 ，就是信任与责任
的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，
没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个
不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团
队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平
时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，
信任团队中的每一个人，完成每一项工作。
集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。训练已经结
束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要
的作用。
“ ”希望以后的我，像我们的口号一样 飞翔，飞翔，一路翱翔 ，越飞越远，越飞越高;
“希望以后的工作也想队歌一样 挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身
的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!
公司 外拓展 的心得及体会 篇户 训练 2
20__年__月__日，我们公司全体员工带着新奇、向往和无限的激动，来到了环境优
美、空气清新的笑翻天拓展训练基地。我们听从笑翻天教练的指导，做了简单的训前准备
工作，为接下来的拓展训练项目做铺垫。
“今天的拓展训练内容有 信任背摔、过电网、高空断桥、七巧板游戏坎坷、人生人领
”袖风采。 中间穿插其他小游戏不再一一介绍了。
从个人能力提升、个人素质提高到团队意识、团队协作，每次的训前铺垫都恰到好
处，给队员营造很贴切的想象空间，通过亲身体验让队员从中领悟到培训的目的和现实中
我们能做的、我们正在做的、我们应该做的都是什么，让自己身临其境从中得到答案，从
而让自己去分清是与非、错与对，最终队员们都各自发表意见和体会，从以后的`生活和
工作中找到目标，为了团队的理想和目标去努力去奋斗，永不后悔。
把每一件简单的事做好就不简单把每一件平凡的事做好就不平凡。常常抱怨自己的环
境怎么差，常常埋怨别人做的不够好，常常回家了会说自己的父母不如别人有钱有势或者
是不如别人父母爱自己，常常抱怨工作太难，还怨老板发的工资低，最后又怨老天给自己
安排的命运不好，何时才会知道自己付出了多少，自己真正能承担的责任有多少，自己敢
承担的责任有多少，自己为家里、为朋友、为企业、为社会做过什么?
当一个人能在任何时候默默的工作、默默地获得、能理直气壮地说这是我应该得的，
我的每天对得起我的三顿饭、对得起周围的朋友和同事、对得起给我们搭建平台的企业、
对得起社会的养育，那么它将是一个活的很精彩的人，他的每天过得很踏实，他也能够胜
任更大的责任，创造更多的价值。听别人说的会记住20%左右，看别人做的会记住30%左
右，亲自去做过的能记住100%到200%。
“ ”这次训练给我印象最深、感触最深的是 坎坷人生路和领袖风采。坎坷人生路里，我
亲身扮演的是一个盲人(不会说话的)，当我被蒙上眼睛开始走第一步的时候自己已经变得
很笨拙了，在哑人朋友的帮助下，历经曲折、各种障碍、台阶、相差近一米的断面和全部
是人搭成的人桥，我们共同走过了人生中难忘的坎坷之路，回想起来好像是刚刚走过，是
那么的贴近生活，给了我们无限的遐想，假如我们真的到了那一天，我们该怎么办呢?
领袖风采这一课，我扮演的是一个企业的老板，具有无限的权力和荣耀，让我也亲身
体验了作为一个企业的老板应具备怎样的心态和做事风格。一开始很风光的出场了，在经
过和队员的简单交流后，开始我们双方企业的比赛(好比市场上两个企业的竞争)，规则
是：每个队从头开始报数，那队报的最快最准确，中间没有停顿，中间不允许说话、谈笑
和打报告，最快者为优胜者，慢的要受到惩罚，受惩罚的是每队的队长(刚开始选出来的
企业的老板)，中间必须自愿接受惩罚，第一次罚做20 个俯卧撑，第二次做40 个，第三
次做80 个，第四次做160 个，第五次做320 个，第六次做640 个，不允许替，不准中途退
场。
看是 的比 ，它相当于日常生活中的每个企 ，在市 争中失 了就要受到简单 赛业场竞 败 惩
罚一样，有可能是永远的出局，一共比赛三次，由于中途队员犯规，造成处罚进行到第五
次，每次不重复，做完后再接着开始。当自己做过 160 个后，后面还有320 个在等着，面
对着失败和失败后的惩罚，唯一的念头就是这是个游戏，如果自己都坚持不下去，面对现
实中的挫折又如何去做?现实中的每位老板，可能都面对着同样的抉择，现实中不是做做
俯卧撑就能完事的，有可能面临的是被排挤出局、甚至是倾家荡产。现实是实实在在的、
是残酷的，可又有谁能体会到作为一个老板在风光的背后付出了多少呢?
每次我们都觉得自己做的够好了思想汇报专题，可是到了最后发现还有很多地方还
可以做得更好，就因为这些没做好的地方给公司带来了巨大的损失，可是老板呢，明知道
损失很大，还要在大家面前微笑着鼓励大家这次做的很好，下次还要继续努力。如果我们
爱这个公司、我们努力工作了，能不能再做的好一点呢，把能做好的地方做得更好呢?
在笑翻天乐园的精彩的拓展训练结束了，深深的训练感受让我总结了一些，同时给我
人生的道路上增添新的动力。
摘要：
展开>>
收起<<
公司户外拓展训练的心得及体会（精选20篇）公司外拓展的心得及体会篇户训练1 在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
作者：Jazy
分类：心得体会
价格：免费
属性：20 页
大小：67.95KB
格式：DOCX
时间：2024-07-11
