2024年拓展训练心得体会（精选33篇）
免费
2024 年拓展训练心得体会（精选 33 篇）
2024 年拓展 心得体会 篇训练 1
参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里
一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认
识和感悟!山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，
却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页!
拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内
心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本
性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，
“ ”只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是 克己奉公 ，懂得凡事以大局为重，
懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的!而那些
“ ”不太懂得控制自己私欲，一心信奉 人不为己，天诛地灭 的人是不是我们就应该去鄙视和
看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我
们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是
很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让
自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自
己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的发展!
同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟
通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标!
这一次的拓展中，教会了我许多，其中有一点是：在这社会当中，作为企业的一员、
团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的
中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是
你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值!那怎样
才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要
想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自
己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所
做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确
的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的
打造一个正面、积极的自己!这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心
态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长!
“在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话： 生
活要常怀一颗感恩的心!”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我
们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温
暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的
人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人!感谢你
们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景!
在篇尾，我要特别感谢公司给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美
好的一段历程!同时要感谢那些跟我一起度过美好的同伴们，感谢拓展的所有工作人员，
2024 年拓展 心得体会 篇训练 2
拓展训练结束了，但留给我们的震撼却是永恒的。虽然只有短暂的两天，但在训练中
受的挑战和磨炼感受颇深。这次训练是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不
仅是一种简单的训练，而是一种文化，一种精神，一种理念，同时也是一种思维，一种考
验，一种气概。
20__年4月7—日8日，在公司 的安排下，我领导 们43 位同事和 3位教 来到蒙阴拓练
展训练基地进行了为期两天一夜的拓展训练。在这里，我们忘记了年龄，忘记了身份，忘
记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。先是教官介绍什么是拓展训练
和拓展训练的意义，然后是军训，大家相互激励、相互信任，最终，我们团队的队员都顺
利地通过了重重考验。
2024 年拓展 心得体会 篇训练 3
天目湖拓展训练在我们的期待中有条不紊的进行，虽然只有短短几天，但是我们体会
到了团队无比强大的力量。
顾名思义，拓展训练是针对新职工的结合了军训训练内容和一些素质拓展活动的训
练。在拓展训练中，身体的体能和坚强的意志是很重要的两项基石，而强大的团结精神是
建立在基石上很重要的砖瓦，没有团结的精神，我们永远无法将大唐集团建设的更加辉
煌。
经历了诸多活动，对于团结的力量，印象很为深刻的是逃离毕业墙和逃离电网这两个
活动。逃离毕业墙是起始于美国西点军校的一项挑战极限的活动。在模拟灾难环境下，我
们43 个队友通过搭人梯的方式爬上高达4米的高墙。在这项活动中，选择作基石的队友
需要强健的体魄和奉献的精神。我们大唐集团的男儿为了保护女性队友，一个个争先恐后
的愿意奉献自己的肩膀和臂膀的力量，把一个个女队员举起，而很先爬上高墙的男队友负
责在高墙上接应。很后留下的队员更是需要强大的灵活性和爬上高墙的力量。当时我们 43
个队友在15 分钟内完成了这项看似不可能的任务，展现了大唐人的风采。
在逃离电网活动中，我们在无法用语言交流的环境下进行了一次又一次的逃离。良好
的肢体沟通和战术上的改变显得尤为重要，而队友的一次又一次的离开就会意味着落到很
后无法有人协助自己离开。逃离电网，在成功的伴随下也有失败，队友的离开更多的让我
们感受到是我们的责任。因为他们用自己的力量帮助了我们，而我们却没有能够很好的帮
助他们离开。在很后，我们大唐集团所有新员工都本着不抛弃不放弃的精神，为了我们还
能够团结一致的走下去，我们选择了用体罚的方式来救回我们的队友。很后的结果自然是
每一个大唐人都回到了我们的队伍中。
经历了种种拓展活动，我们更加坚信我们的大唐集团的力量。为了更好的建设明天的
大唐，我们会更加团结，更加努力拼搏！
2024 年拓展 心得体会 篇训练 4
通过这次拓展训练，大家在锻炼身体的基础上，更能培养高度凝聚的团队精神和顽强
拼搏的意志品质，是一次集趣味性、知识性、挑战性于一体的十分有益的尝试和体验。认
识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想
象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任
心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
2024 年拓展 心得体会 篇训练 5
拓展不是一场游戏，而是一种考验
今天早上8点30 —分，怀着兴奋的心情到广州拓展之王笑翻天拓展基地参加拓展培
训。能参加这个训练我也觉得非常荣幸。昨天在讨论会上学长透漏，明天就是你们玩的时
候了。然而今天的经历让我明白了这不是一场游戏，是一种对我们的考验，对我们团结协
作能力的大测试。
我们学生会成员，包括班长团支书一共一百多人，分成了四个小组，我被分到了第三
—组，在以刘硕学长和杨建业组长的领导下，我们个自己的队伍起了一个名字战狼之队，
并且拥有了自己的口号：战狼战狼，实力最强，战狼之队，用不后退。训练开始了。
第一项，停止间转法。
第二项，逆向思维。
第三项，目标市场（扑克游戏）。
第四项，猫捉老鼠。
第五项，无金生存。
第六项，拉火车。
第七项，顶气球。
第七项，滚雪球。
第八项，信任背摔。
第九项，报数。
在这些项目中，我印象最深刻的就是五金生存和报数。
下午2点20 分，我们在笑翻天雷锋像面前集合了，随着时间的推移，项目在继续进
“ ”行，而每一个项目结束之后，都会有小组受到惩罚，如 炸油条，而这些惩罚更多的.是
压在了组长一个人的肩上，我们看在心眼里，心里也不好受，因为他们受罚是因为我们没
做好，所以我们团结起来和组长一起受罚，以求心灵上得到一点安慰。
—渐渐地，天黑了，青马培训也进入了尾声到了最后一个项目了 报数。看似简单的游
戏却有一个残酷的规格：报数分四次，每次选出报数最慢的一组，做俯卧撑，第一次，30
个，第二次，60 个，第三次120 个，第四次，240 个，而这个重担无疑又落到了组长的头
上。全体干事都在为组长加油，声音震耳欲聋。第四次了，这次是 240 个。看着组长们那
狰狞的面孔，不由得感到心疼。大家再也忍不住了，争着要同甘共苦，全体陪着组长做俯
卧撑，但却得到了意想不到的结果，重做，前面的不算数。并且警告不要再跟着做，否则
摘要：
展开>>
收起<<
2024年拓展训练心得体会（精选33篇）2024年拓展心得体会篇训练1 参加这次拓展是巧合，拓展回来已经一个星期了，但内心至今尚未平静下来，脑海里一遍遍的回放着那天的画面。让我受益颇多，让我对生活、工作和人生有了更深层次的认识和感悟!山水依旧在，鸟语花香存心头，虽然只短短的时间，但欢歌笑语，恋恋不舍，却让我终生难忘，给我的人生又书写下了美好的一页! 拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，“”只是有的人能...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
作者：Jazy
分类：心得体会
价格：免费
属性：28 页
大小：79.21KB
格式：DOCX
时间：2024-07-11
