拓展训练心得体会总结（精选34篇）
VIP专免
3.0
2024-07-11
999+
89.35KB
34 页
海报
侵权投诉
拓展训练心得体会总结（精选 34 篇）
拓展 心得体会 篇训练 总结 1
20xx 年8月29 日，学校组织我们到马家湖学校参加了教师拓展训练。
这次训练，我们小队共同克服了一个又一个困难，增强了对彼此的了解。这对于我们
在今后的工作中树立相互配合、相互支持的团队精神和团队意识，改善人际关系，对于同
事间的相互沟通与信息交流等都是非常有利的。在完成训练项目时暴露了我们很多弱点：
刚开始有点草率，忽略了集体的力量的重要性，在没有明确目的，没有制定可行性的训练
方案的情况下，就开始行动，使得原本可以轻松合理完成的任务完成的不尽人意，而作为
“ ”接到团队 领导 任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够
进行合理的规划，个别同伴由于不了解总体目标，最终未能良好的完成任务。训练的每个
项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的事项。首先，一个优秀的团队必须有明确
的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议
无形中使团队更加团结。而且决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能
力、判断能力、具有大局意识与团队意识。
让我在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，这次拓展训练给了我一次
终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!通过这次训练我有以下几点感受：
1、领导的管理、组织能力非常重要。每个人的岗位职责确定之后，有利于我们发挥
个体的主观能动性，使其知道自己该做什么，不该做什么，知道做事要先有计划，然后在
行动，这样会做得更加令人满意。
2、在工作中，不管遇到任何事，都需要自己的耐心和用心，需要通过不断地分析、
判断，去了解它的本质，通过沟通交流达到目标。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，同事之间需要相互沟通和相互的配
合。
4、同事之间需要相互协调，最终才能形成力量的整合，最后才能完成共同的任务。
总之，在工作中只要努力，团队之间只要相互协作、相互努力，最会取得令人非常满
意的成绩。
拓展 心得体会 篇训练 总结 2
20xx 年8月19，20 日很荣幸和我的小伙伴们一同参加了临汾婚协组织的首届婚礼人
拓展夏令营，两天的拓展结束回来后，脑中还不时呈现期间好多画面，背摔，电网，急速
60 秒，驿站传书，清晨 15 公里越野，毕业墙，盲人手拉手等项目，一开始，好多项目大
家都觉得不可能完成，经过全体队员的分工合作都努力完成了任务，我感受到: 人生道路
上，最大的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更
顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信心和勇气去面对，去接受挑
战。
相互信任、相互尊重、相互关爱、相互理解是人与人之间沟通的前提和基础，每个同
事都需要关爱和帮助，当自己与同事发生误会时，要多检讨自己，少责备他人。一个人的
潜能更是无法估量的，每个人都有自己值得学习和敬重的地方，只要我们用真诚的心与他
人沟通，彼此尊重，虚心学习，我们将创造更多的奇迹。
“拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，俗话说：众人拾柴火焰
”高，一个人的力量是有限的，只有大家齐心合力才能共度难关。其实我们每天的工作都
在这个拓展游戏中，能否真正把拓展中的团队精神运用到实际工作中去，或者能否真正把
在拓展中得到的启示运用到生活的困难中，才是最重要的。细节决定成败，有些项目我们
制定了完美的方案，分工好人员，但一点点小的细节疏忽，使得前功尽弃，产生遗憾。
我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会互相取长补短，互相帮
助，感谢帮助过你的人，感谢你有能力去帮助别人。
办任何事情我们必须有计划，有领导，有谋略。只要大家选出了领导，有思想、有计
划，想好事物的前因后果，积极配合并出谋划策，坚定不移地执行集体策略与决定，朝着
共同的目标去奋斗，充分考虑各方面因素，估计出可能出现的各种情况，只有这样，才会
避免做些无用功，团队才会提升。
我们的宣扬宝贝们，在这次活动中都表现非常优秀，回来后依然热情高涨，都写了自
己的心得体会，相信我们在今后的工作和生活中我们会一如既往的互相帮助，一路同行!
拓展 心得体会 篇训练 总结 3
X年9月9-10 日，我有幸参加了公司组织的拓展训练活动。在全程的拓展训练中，教
练针对每一项拓展培训项目都组织大家及时进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，
总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜
悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获。整个培训活动虽仅有
短短的两天，但我体会丰富，感悟深切。现培训虽已过去，可训练过程中的一幕幕仍在脑
海中巡回展现，经教练引导而体会出的诸多感悟，将对我的人生影响深远。
我最大的感受就是：其实每个人都是很坚强的，所以每个人在平时工作和生活中都有
潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能完成的一项艰巨任务，能不
能超越的一个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没有过不去的坎。同时我还认
识到：自己在困难面前，脑瓜转得还不够快,自己的心里素质还不是很好。通过这次拓展
训练让我的心胸变的更加宽阔。让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持
积极进取的人生态度和团队合作精神！
还有，通过几个团体协作项目比赛结束后给我的感悟是：其一，集体的协作精神非常
重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关。其二，任何一个团队，都不
能忽视领导的作用。不管这个领导是否聪明、是否有能力，大家都应该围绕着这个领导核
心，一起出谋划策共同开展工作。其三，在做任何事情之前，要有个详细的策划，再加上
领导最后的系统决策，才会避免做些无用功。其四，团队中成员的相互交流也非常地重
要。
整个项目的进行过程中，团队成员的相互鼓励和信任也十分的重要，在任何时候都不
要忽视鼓励和信任的作用，它会激发出每一个成员强烈的集体荣誉感，从整体气势上为每
个成员鼓足勇气，并保证合作的顺利进行。此次拓展训练将直接引深到我们实际工作中,
做好自己份内的每一件事就是对自己对公司最大的回报!
拓展训练虽然是结束了，但我相信参与其中的每一个人，都会从拓展培训中得到了或
多或少的启发，我们是否能真正把拓展中的精神运用到日后实际工作中去，能真正把在拓
展中得到的启示运用到生活中遇到的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。我们要用拓
展了的心灵、激情和意志重新面对崭新的每一天，面对公司的每一项工作任务，我们将无
往而不胜!
拓展 心得体会 篇训练 总结 4
什么是团队，我一直在思索这个问题。以前可能团队这个词对于我来说，就是一个累
赘的代名词。是团队，就会有矛盾，因为每个人都有属于自己的个性，自己的思维。而往
往中国人组成的团队，不仅没有建树，还会拉低整体的水平。以前之所以有这样的想法，
是因为这只是我的主观认识，没有用心去感受一个团体的凝聚力，没有从内心去认同自己
所在的团队。一开始自己就对自己所在的团队、团队内的人下了一个自己的定义，给
他/她打上了一个标签。活动开始的时候，我只是当这是工作的一部分，尽力去完成。可
以说没有用自己最真诚的一面去面对，仅仅只是应付。
当我走上 7米高台的时候，恐慌、胆怯，想退缩。1.2 米的缺口仿佛是一座大山挡在
“ ”我的面前。自己没有胆量跨过去，有那么一刻我想到了能不能 晕倒 ，这样是不是就可以
“ ” “下去了。前一刻，我站在下面大声的向上面的队友喊：你可以的 、 今天你迈出的是一
”小步，但将是你人生的一大步多么纠结的人生，想试图说服别人，却说不服自己。
处理一件事情时，当团队中存在不同意见，领导者要充分听取每一位成员的意见或建
议，统一内部意见，然后根据实际情况确定实施方案。若一味的坚持自己的观点，不顾及
其他队员的想法，就不可能有效的沟通、不能快速有效的完成工作目标。
每个人都有存在的价值。存在即为合理，不管好或不好；不管积极或消沉；每个人都
有自己的专长，有自己的特点；有自己可发挥的空间。最后一个项目的时候，我充分的感
受到每一个人的努力。不管是忙前忙后的同事，还是冷静呆在一旁的同事，每一个人都以
自己的方式来支持彼此。忙前忙后的同事以身体力行的方式来呈现；而在一旁抱手而立的
同事则以一种冷静、不添乱的方式来支持。有付出就得有牺牲。我们的生活不可能处处完
美，我一直期望完美，但这样让自己压抑的喘不过气来。面对有些人、有些事总是期望一
切都能按照自己的预期进行，稍有偏差，我就会发狂。
岁月太长，我们不懂得珍惜；岁月太短，我们不可能重新来过。珍惜一切的人、事、
情，珍藏一切的感动。人生有或缺或许才会更精彩！
拓展 心得体会 篇训练 总结 5
7月1日、2日，利用周未时间，我局和县委宣传部组成联合团队在栾川养子沟进行
了为期两天的拓展训练.此时正是一年中温度最高的时节，也是最磨砺人意志的时候。没
有时间看养子沟美丽的风景，也没有时间听樊梨花动人的养子故事，全身心投入到了拓展
训练当中。
两天时间里，进行了队列展示、驿站传书、信任背摔、篝火晚会、穿越生死网、领袖
风采、激情节拍、翻越生死墙等十几项活动。
项目的总体设计非常科学。其一，项目设计上的渐进特点。正式项目之前都有一二小
时的热身项目，通过喊口号做游戏把队员们的身体与激情点燃，在无所顾虑的心态中开始
摘要：
展开>>
收起<<
拓展训练心得体会总结（精选34篇）拓展心得体会篇训练总结1 20xx年8月29日，学校组织我们到马家湖学校参加了教师拓展训练。 这次训练，我们小队共同克服了一个又一个困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、相互支持的团队精神和团队意识，改善人际关系，对于同事间的相互沟通与信息交流等都是非常有利的。在完成训练项目时暴露了我们很多弱点：刚开始有点草率，忽略了集体的力量的重要性，在没有明确目的，没有制定可行性的训练方案的情况下，就开始行动，使得原本可以轻松合理完成的任务完成的不尽人意，而作为“”接到团队领导任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，整个项目未能够进...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
