户外拓展训练心得体会1500字范文（精选32篇）
VIP专免
3.0
2024-07-11
999+
95.69KB
39 页
海报
侵权投诉
户外拓展训练心得体会 1500 字范文（精选 32 篇）
外拓展 心得体会户 训练 1500 字范文 篇 1
——我第一次参加户外拓展 轩特上海户外拓展。这是在我刚工作不久，这对我来说也
是第一次和不太熟的人出去参加活动。首先感到的是大家在一起的热情和每个人那种不同
的感受分有着不同的感受。但是在我看来，这个项目也预示着我们人生遭遇的一些事情。
在我们的一生中，或许有一部分人会一帆风顺，或许大多数的人默默无闻，但是有一少部
分人他们成功了，他们达到了自己的目标。那是因为他们在失去了一些东西后，依然没有
迷失方向。而大多数人在遇到不顺心的事会迷失方向。这就需要我们在遇到坎坷时，要寻
求别人的帮助。但是同样当别人需要我们帮助时，我们应该也去帮助别人!只有这样才会
得到更多的人的帮助。在认识一个朋友时，我们或许没有像老朋友一样的那么信任他，但
是时间久了我们是不是也应该学着去信任他人呢!因为当你迷失时或者当你有不顺心的事
时他有可能会帮助你。这是我的一个启示，要学会信任他人。
其实每个人都有自己善良一面，只是这种善良有时会被某些事遮盖，那些人就像我们
一样被蒙住了双眼辨不清自己的方向。现实生活中我们也许被某些事情蒙蔽了，这是我们
是不是应该找一下自己的目标在哪里，我们到底应不应该这样处理这件事。所以我们应该
要有明确的目标，并且要有坚定的信念去实现这个目标。至于这样我们才不会迷失，才不
会虚度光阴。要有明确的目标和坚定的实现目标的信念这是我的第二个启示。
其实我们的一生也是一个项目，在这个项目中有准备环节，有实施环节也有终结环
节。在我们刚工作就参加轩特的培训其实就是我们为未来生活工作的一个准备。但是就像
是蒙眼牌数的项目一样在我们这个拓展项目结束享。对于同一个项目大家看法各异，但整
体来说这个轩特户外拓展让我们获益匪浅。在众多项目中让我印象最深刻的是我们没有做
成功的蒙眼牌数游戏。当我戴上眼罩的一刹那，我感觉到孤独，害怕。在被一个人送到我
不熟悉的陌生环境里，我觉得自己就好像一只离群的孤雁，让我感到心慌。当听到大家的
集合令之后我的感觉是欣喜。在不同的环节中。
以后我们或许会有更多的感受。就是为了不让我的项目做失败所以我选择了轩特来锻
炼我自己。所以我懂得任何一件项目多要有充分的准备。做事要充分的准备这是我的第三
个启示。其实除了人生的感受之外我还明白我应该珍惜眼前的生活。珍惜我们的一切，我
的双眼有可以看见美好的世界，我的嘴巴可以清楚地告诉别人我心里想的是什么。这样的
幸福真的要好好珍惜。如果有一天我们失去了这些那些，我们的生活才真的是不好呀。思
想汇报专题所以我应该珍惜美好生活。
最后轩特拓展对于我来说除了给我生活上、哲理上的启示外，还教会了我团队精神的
重要。轩特拓展可以通过游戏来指导我的生活，让我认识一些朋友。这真的对我来说很重
要。这次拓展培训真的很好!
外拓展 心得体会户 训练 1500 字范文 篇 2
在我们的人生当中，学问和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力气。为
激发出我们每一个人的潜能，迸发集体团结而奋勉的光线，公司为我们开启了为期一天的
拓展训练之旅。通过信各钟经典项目，培育我们团队合作精神，我们收获满满的!每一个
小伙伴都才华横溢，高端大气，给我带来超乎预料的收获和感动!
我们第一个活动先要进行慢跑训练。这是一个爬坡的慢跑，我在爬出一半的时候，已
经气喘吁吁，跟不上队伍，但是我没有放弃，虽然不能跑，但是我还能走，我认为正确而
不怀疑我自己会到终点。但是狼人队的一个队友血糖较低，跑的太快，导致晕倒。这是我
们始料未及的状况。在教练的关心下，才渐渐的缓过气来，这是我们在今后的活动中要吸
取的教训。
当你遇到困难，在黑暗中迷茫，有没有人来关心你?有没有人来支持你?他要求报2的
队员讲，你愿不情愿关心他们，你有没有亲近情和友情。假如有就走到他的对面，拉住他
的手，提上他的鞋，无论你用什么形式，完成相互关心的`路程。说实话，在场的都是我
的伴侣，都是我的兄弟姐妹，每个人我都要关心，由于每个人都关心过我，支持过我，都
是我肯定要关心能够在以后的工作中，担当更多重任的伴侣，在场的其他兄弟姐妹，包的
人确定不会落下，确定会有人关心，所以毫不迟疑的走到我伴侣的对面，伸出我的右手握
住他的手，我确定的说他在第一时间，也知道是我，这就是一种默契。教练要求我们在助
教的带领下，和其他同伴一道，完成穿越黑暗，再回到原地的任务。
40 人中一半带着眼罩还赤着双脚，其困难程度可想而知。我看到很多的兄弟姐妹都将
他们背在背上，还提着他们的鞋子，我的内心手到震撼。我的双眼已经饱含泪水，这样的
团队、这样的兄弟姐妹情、这样的团队、这样的一群人，是企业的傲慢、是企业的财宝、
同时也是企业的中坚力气。我虽然不能向他们一样较长时间的把我的伴侣背在背上，但是
我尽我的力量，关心我的伴侣。我的伴侣也特别的爱惜我，当要下一个泥巴坎时，我想到
伴侣赤脚，预备其次次将他背在背上时，他特别果决从我的背上滑下来，两只大手牢牢的
握在一起，共同去担当前面未知的一切。我们越过坎坷不平的不同路段、跨过毫无遮挡的
小桥、穿过菜地和丛林、上下高矮不等而又无法计数的梯梯坎坎。我们始终手拉手，当有
梯坎时我将手抬起，意思上坎，当有下坎时，我将手下抬意思下坎，在大家的共同努力
下，顺当回到终点。无一人落下。我们队虽然在过去的活动中失利，没有取到好的成果，
但是团队的成员没有气馁，他们在不断的总结和完善自己，当上午的活动结束后，大家都
很疲乏。但是队长、队副和监督仍旧组织大家开会总结，找出我们失利的缘由，规定活动
纪律，让每个人都发表自己的见解和看法。大家认为我们没有统一指挥、没有统一看法、
七嘴八舌让大家分神，同时我们也感到队伍中男生少，女同志多等弱点。但是大家认为这
些都不是我们不能取胜的理由，只要大家在一个理念的指挥下，我们也有优势，大家最终
打算重拾信念，重头再来，肯定要战胜狼人队。同时大家又对下午的户外活动相互打气加
油，不要被别人说的在 10 米高空跳越流眼泪和惧怕而放弃。伟福不认为正确而不怀疑眼
泪，我们最大的敌人就是我们自己，肯定要战胜自我!
外拓展 心得体会户 训练 1500 字范文 篇 3
20xx 年5月21 日（星期六），踏着轻快的步伐，带着愉快的心情，我们康利达装饰
股份有限公司一行 66 人在徐总的带领下来到了风景秀丽、景色宜人的龙福山庄进行户外
拓展集训。
集训前，我们 66 人被分成了 4个小组，我有幸得到小组成员的认可，被选为我们小
“ ” “ ” “组的队长。我们队起名为战狼队 ，口号为战狼战狼，我们最强。通过 高空断
” “ ” “ ” “ ”桥、共绘蓝图 、 指压板 、毕业墙等一系列的拓展训练，让我深深的体会到公司组
织这次集训的良苦用心，全体员工只有相互信任、相互理解、团结一致、集思广益，才能
使我们的公司发展的更快、更好。
“ ”其中 毕业墙这个活动带给我的感悟最深。在活动开始前，教官就活动的目的、操作
方法、人墙搭设、个人如何发力、团队如何协作等等细节一一讲解，从第一个人开始起跑
搭设人梯，直到最后一个人双手环抱倒数第二个人的腿被队友拉上高达4.2 米的墙体，教
官讲解的十分具体、到位，教官一边讲解，一边找队员做示范，让我们全体参训人员真正
“ ”理解了毕业墙活动的真谛。4.2 米的高墙，任何个人在不借助外力的帮助下是不可能征
服的，但是对于一个人心齐、泰山移的团队来说，这就算不上什么了。
活动开始后，第一批攀登高墙的人踩着身强力壮的队友们搭成的人梯轻松登顶；紧随
其后的攀登者踩着人梯，拉着前一批登顶者的手，也是轻松登顶；身体柔弱的女性团队登
顶后，赶紧返回起点，充当拉拉队员为队友们摇旗呐喊；最后一个攀登者要求体态轻盈、
身材修长、并且要求有一定的臂力，在倒数第二个攀登的队友离开地面1.8 米时，奋力跃
起，双手环抱队友的腿被身强力壮站在墙上的队友合力拉上高墙，这时，这个活动就结束
了，当时在最后一名队员成功登顶后，好多队友都流下了激动的泪水。整个活动我们用时
7分23 秒，教官说这个成绩对于我们这么多人来说算是很优秀的。
在工作和集体生活中，我们都是团队中的一份子，要时刻拥有团队互助、协作的精
神，都要认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。通过这次拓展训练，让我深刻
体会到了团队的巨大向心力，成功属于团队的每一个成员，如果没有团队里每一个成员相
互协作、共同努力，就像一艘孤帆，难以远航。离开了拓展训练场，回到了工作环境，只
要我们带着团队的精神，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了
的困难，就没有解决不了的难题。
在公司，我是一名项目经理，与自己的实际工作相联系，我最大的心得是：
一、在进行每项工程施工前，一定要认真做详细的施工计划。对工程进展做一定程度
的预判，对整个工程项目做到事前控制、事中控制和事后控制。
二、发挥集体中每一位成员的特长，集思广益。其实每一位员工都是很优秀的，每个
人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来；有时候可能连自己都不清楚能不能
完成一项艰巨的任务，能不能克服一个个困难，实际上只要有信心、有勇气去面对，就没
有过不去的坎。
三、在困难面前，我自己的心里素质还不是很好，通过这次拓展训练让我的心胸变的
更加宽阔，让我时刻提醒自己：相信自己，勇于把握机会，时时保持积极进取的人生态度
和团队合作精神！
拓展训练结束了，但是我坚信每一位参与这次活动的员工，都会从培训中得到了或多
或少的启发，我们能否真正把在培训中得到的启示灵活地运用到生活、工作中，还需要一
个更长的磨练时间。这次拓展活动使我深深的体会到团队协作在任务执行过程中的重要
性，同时也学会了如何突破自己心理的极限，可以说是一次非常难得的人生经历。
外拓展 心得体会户 训练 1500 字范文 篇 4
20xx 年10 月18 日，相信这一天是我们久加久所有职员最难忘的一天，是我们人生中
充满意义的一天，公司为了使我们在工作中更加团结、更加坚强，更加具有凝聚力，能够
更好的提升自我，特地为我们组织了一次拓展训练!一天的时间里，恐高(胆小)的我经历
了前所未有的挑战，无论是勇气还是毅力。
摘要：
展开>>
收起<<
户外拓展训练心得体会1500字范文（精选32篇）外拓展心得体会户训练1500字范文篇1 ——我第一次参加户外拓展轩特上海户外拓展。这是在我刚工作不久，这对我来说也是第一次和不太熟的人出去参加活动。首先感到的是大家在一起的热情和每个人那种不同的感受分有着不同的感受。但是在我看来，这个项目也预示着我们人生遭遇的一些事情。在我们的一生中，或许有一部分人会一帆风顺，或许大多数的人默默无闻，但是有一少部分人他们成功了，他们达到了自己的目标。那是因为他们在失去了一些东西后，依然没有迷失方向。而大多数人在遇到不顺心的事会迷失方向。这就需要我们在遇到坎坷时，要寻求别人的帮助。但是同样当别人需要我们帮助时，我...
声明：本文档由网友提供，仅限参考学习，如有不妥或产生版权问题，请联系我们及时删除。
客服请联系： fanwenhaiwang@163.com 微信：fanwenhai2012
