拓展训练心得体会模板(精选22篇)

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2024-07-11
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拓展训练心得体会模板(精选 22 篇)
拓展 心得体会模板 篇训练 1
通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚
强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的
我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的
我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你
具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你
共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这
些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到 1+1 大于 2的结果。
总之,这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历,让我在学会团队精神、信任和沟通
的同时也学会了许多东西:学会了挑战自己,学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢
笑中感悟;体验快乐、感知盲点、深受震撼;认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;
启发想象力与创造力,提高解决问题的能力;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与
责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作。课后,我想了很多,我想这
次锻炼的不光是我们的身体,还有我们的头脑。每个项目对每个成员而言,考验无所不
在,使得各自有了不同凡响的体验。这两天,我们都很成功,都很自豪,因为我们已经升
华到了游戏项目本身以外的境界,游戏的结果已经变得没有什么重要的意义了。全体队员
在挑战困难的同时,限度地挑战了自我,更重要的是在活动中彼此之间更多了份信任、理
解、包容、默契、鼓励。每次训练后,每个队伍都围坐一起总结训练情况。在分享彼此胜
利的喜悦同时,也分析队友失误的原因,并能将每次训练与日常学习工作情况联系起来,
我想这也是素质拓展的成功之处。
拓展 心得体会模板 篇训练 2
通过两天的明阳天下拓展户外培训,让我有着很深刻的感触,除了以前的军训外,还
没正式地参加过这类的拓展活动。起初,虽然想到这是类似军训那些活动项目,但是就只
停留在想的层面上,还不会真正感受到这种氛围;从下车到达基地的那一刻起,突然觉得
这环境是那么地熟悉,那些军队系列的精神面貌立刻出现在眼前,心里在想,自己何不曾
也是这么想着,有着这军人般的身躯与奋斗作风,只是在社会的经历中慢慢被淡化了,这
一次又让我感受到了这一切,令我非常感激!
当教练让我们集合的时候,才发现很多基本的东西都已经抛弃了,那些站姿、动作、
时间观念,还有纪律,尤其是团队的那种责任归属感,似乎一下子又强烈地回到了身旁;
其实从公司开始出发,甚至是前一晚的时候我有在深思,这次去拓展,应该带上一些什么
问题,带着什么样的收获回来,其实我就想把一切关于团队相关的收获都带回来,结果这
次也真的让我收获满满的。第一个不得不让我重视的是,就连摆水瓶子这么简单的事情,
你都应该要有更高的追求,无论生活还是工作,何不尝都是这样,试问自己都有那么认真
去对待和更高的追求吗?而事实证明只要重视了,肯定就能做得更好,而且,当团队一起
的时候,你一个人做得再好就优秀了吗?还应该更加懂得如何互相交流帮助让自己的队友
更加优秀,我始终觉得,在一个团队中,你总应该要去想办法让你的队友表现得更加优
秀,自己才会更加优秀。
在高空挑战的团队活动中,我的收获也是特别大,当你在地面的时候,看着别人跳的
时候总会觉得挺简单,也挺好玩,但当你走到了那个高度的时候,心才不由自主地颤抖起
来,甚至这一刻你也都不知道自己的极限到哪?但是当你看到地面的伙伴们加油欢呼的时
候,这股力量是多么强大,让自己可以放下任何的包袱,只要你选择了往上爬,只要克服
了自己的心理障碍,就任何困难阻碍都不是问题,而正当战胜心理跳出腾空的一刹那,突
然觉得一切都是那么简单、快乐!
当然,我想我也会跟大家一样,最后的毕业墙才是前所未有的感动,起初,教练问我
们你会全力以赴吗?自己也很肯定,当然也是怀疑的,因为没经历过,就这样短时间能全
部人翻越过去吗?但我也很肯定这是可能的,只是这一切都还停留在一种思想境界里面。
一开始上去的时候我在扶墙梯,只看到大家在欢呼,一下子气氛紧张了起来,我看着被他
们踩踏着的战友,我感受的到他们承受着的压力和心里的颤抖,而就在上去了部分人的时
候,突然被教练叫停了,各种各样的问题都出现了,那时真的很打击,而确实也是我们大
家做得不好,很多危险动作都出现了,这非常不安全,随后还被叫停了几次,虽然我们是
很努力的,但是过程当中真的需要去用心执行,注意一切的细节,最后全部人都上去的刹
那,感觉是多么的幸福和感动,当然一切也显得身疲力尽了!
总而言之,感慨良多,但如果只是停留来印象感慨的话,那也就只能是留下一场经历
而已,我想要把它带进生活和工作,让这些经历时刻跟随着。
拓展 心得体会模板 篇训练 3
历时近两个月的05 级毕业生素质素质拓展训练已经圆满结束,回顾素质拓展训练的
点点滴滴,做为辅导老师我感触很多,当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣
慰,当听到同学们在分享时,说到对母校的感谢,对团队精神的深刻领悟,对信任的正确
理解等等时,我很感动。现对自己的拓展历程做如下总结和反思:
一、拓展前要备好学生:
在认真参加多次集体备课的同时,自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了
解。感觉要想做好毕业生素质拓展工作,要始终坚持以人为本的原则,首先分析毕业生目前
的情况,特别是心理状态。始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学
生的基本原则。现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强。他们思想
比较解放,不盲从,有自己的观点和见解,不喜欢那种我说你听的灌输式教育方式,尤其不喜
欢听大道理,这是当代大学生普遍的心理特征。那么对于即将走入社会的毕业生来说,他
们又具有着对进入社会的恐慌,特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈
些,这就需要我课前做充分的理论知识准备,把自己工作中积累的一些实战经验与他们一
起分享,及时对他们的感悟进行总结提升。让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识,从
而达到素质拓展训练的真正目的。
二、拓展前辅导老师自身要做的准备:
1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力。一定要拥有着足够的感染力,因为感染
力会比感冒更容易传染给学生,使学生紧紧跟随团队。记得上课前杨老师也一再的和我们
强调辅导老师要有势气,没上课前主动听同事的课,认真观察学生参与状态,为自己的课
做方方面面的准备。做为辅导老师,用我们的语言感染学生,有时要像带兵上战场一样,
让我的兵们,带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动,只有这样才能把大家团结起
来,更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来。只有让学生全身心投入了,学
生才会真正有收获。
2、辅导老师要用真诚换取真诚。素质拓展从传统的知识灌输转变为在做中学。学生
能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事。每个人都守着一扇自内开启的心门
没有人能随便地打开。辅导老师要做的事情就是进入学生的心理,改变和优化他们的固有
的心理定势。这需要辅导老师首先亮出真诚,博得学生的信任。在分享中,我回想自己在
刚刚走入社会时的心理感受,和学生产生了共鸣。在大家都发完言后,队长主动说,老师
你多给我们说说吧,其他人连连点头。当时我看到了大家对我的信任,我毫无保留的述说
了自己在工作中的点滴经验。希望能对他们有一点点的帮助。真诚的、互动的分享让大家
很受益。
3、辅导老师要有坚定的信心。辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外
的快乐而忽视了工作本身的快乐。事实不是这样吗?学生在拓展中给了我们太多的感动和
意外。学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了,甚至超越了我们的想象,他们说
的更深,想的更远了。
三、素质拓展训练给我的学生工作带来的启示:
1、努力让每位同学都积极参与,获得真切的体会
寓教于乐一直是我们追求的境界。在活动中,能使学生真正地动起来,使每一个人在富
有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享,为每一个学生营造很佳
的学习和受教育的契机,激发主动的参与意识。辅导老师在传道中要激发学生兴趣,使训练
过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣;同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性,带动
整体氛围,进而使不易融入集体的学生积极参与。通过活动营造了团结、支持、合作、鼓
励的氛围,使同学 在共同的体 程中 自我、 了深切的体 、共同成 。们 验过 战胜 实现 验 长
2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系。
俗话说:身教胜于言教。在素质素质拓展训练的每一项活动中,教师都会适当做些示范
和指导。当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,教师都会适时介入,提供适当的帮助,增
强学生对活动的信心。同时,在师生互动和学生合作活动中,无形之中已建立了良好的朋友
式、战友式的新型师生的关系。这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时,要努力变
换工作方式,抓住思想教育的契合点,让学生在具体行为中自觉辨析对与错,是与非。
四、通过素质拓展训练发现自身存在的不足
1、在做好大学生素质素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不
足。感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富。在今后的工作中加强自身的学习,不断
提高和丰富心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,获得心理教育的专
业技能。
摘要:
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拓展训练心得体会模板(精选22篇)拓展心得体会模板篇训练1 通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友。由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补、密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结...
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